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内功
(2023-03-17 21:41:07)
标签:
历史
内功,武学术语(多见于武侠小说),锻炼身体内部器官的功夫。
古代又称为气功、道功、吐纳、导引、玄功、
静功
、定功、
性功
、修道、禅功、
内丹功
、
内养功
、养身功等多种叫法。其原理是人通过呼吸吐纳的方式,从万物星辰中吸入清气,滋养及混合体内的先、后天之气,从而使体内真气渐至充实。
习武者
修练内功可以达到
强身健体
的效果。内功来源于中华武术,尚有许多的深奥之处有待于进一步研究与考证。
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