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　　　　                  我的实践课堂感想

　　　　　　　　　　　　　　　　　文/小亦

       周六的导师培训课结束后，尹戈老师让做好准备，下周开始进入模拟课堂，心中即兴奋又担心，兴奋呢就是有机会把学习到的知识运用到课堂上了，担心呢就是自己没有上课经验怕表述不清楚，这一瞬间的顾虑尹戈老师觉察到了，鼓励我：“如何的表现在于你自己，做足准备工作，自然就会有信心的，我会全力支持你，模拟课堂上都是你的学友，她们都会支持你，相信你自己！”一句相信自己，让我抛开了顾虑。

      　 周日开始了课程的编排http://i.gtimg.cn/qzone/em/e134.gif ，突然想起了老师说对有疑问可以请求老师，就将我的课程编排传给了老师，老师找出问题所在，提示我注意把握体式的呼吸次数，提到修复性的伸展体式可以相对呼吸时间稍长一些，并且对我的编排作了一些指导，终于完成首次瑜伽课堂的编排。

       “上课了”老师笑着说http://i.gtimg.cn/qzone/em/e182.gif ！！

        今天又开始导师实践课了，课前跟老师进行了沟通（重点熟悉课堂，体式以基本为主，稍作变化就行了），一堂课完成了，学友不但给予以鼓励，又一次提出了建议，并且肯定了我这堂课比上一堂有进步，感谢感谢！！

        感谢老师的用心栽培，让我成长了！感谢学友们的支持，让我更有信心！