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改变=方法+用心+坚持

(2011-03-17 10:54:09)
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伊尚瑜伽

课堂搜略

尹戈随笔

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    “授人以鱼,仅供一饭之需;教人以渔,则终生受用无穷。”

 

     教学的意义首先是教学习,即教学习方法,让学生知道该怎么样学习,学会学习,进而善于学习。只有这样才能做到主动学习,积极学习,创造学习,不但学得轻松,学得愉快,更能获得好的效果,从中得到学习的成功和快乐。

 

     运动健身,亦为学习,通过了解自己的身体,掌握安全与正确的练习方法,效果自然与日俱增。然而,往往意识观念不强,止限乎课堂的练习,没有再了解与学习的动力,收效慢乎其微。

 

     “平常上班已经很大压力,来这就是为了放松放松,你让我怎样做我就怎样做,什么都不用想,出出汗,行了。我也不想当个教练什么的,知道那么多干嘛?”这是大部份学员的心声。实属正常。作为老师,之所以慎而谨之,目的为了让你掌握方法,而不是练习数量。从方法中提升,有了信心,更会用心。只要用心,自然而然地会坚持......有些学员,接触瑜伽并不长时间,但每堂课非常认真,做不到,课后会提问,正是因为他有所思考,希望了解,并尽力而为。

 

     做人,何尝不是一样?

          

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