每个人的心中，都有着不同的方向，但练习的当下，方向只有一个。

     如常的早课，在大汗淋漓之后，各自静静地享受那份前所未有的静谥......

     与其说是被动地伸展，不如完全放松较为贴切。此课中，我在不断地提醒着体式的方向，力量的来源。到了课程的最后，却各自逆转来寻找心中的方向。

     室外的阳光已经迫不及待地争着与大家一同分享此刻的愉悦！