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    感激伤害你的人，因为他磨练了你的心智；
　　感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
　　感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
　　感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；
　　感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

　　凡事感激，学会感激。
　　感激一切使你成长的人！

　　我们还要感激失败，因为它使我们成了一个有故事的人；
　　我们要感激成功，因为它使我们的生命铺满精彩、写满美丽；
　　我们要感激掌声和鼓励，因为它给我们更大的能量和勇气！
　　同时，我们也要感激批判和挑战，因为它警醒我们的自知、自治和自明。
　　最后，我们还要感激失恋——否则，我们哪有今日的有笑有泪，敢爱敢恨！

　　凡事感激，
　　感激一切造就了我的人！