加载中…李宁 青鸟瑜伽 北京站回顾
(2010-03-27 01:42:43)
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李宁·青鸟瑜伽 2010年 YOGA WORKSHOP 北京站回顾（视频）
下午三点，带着一身的疲倦终于回到家。
七天的行程，用欢喜开始，以疲惫结束。
一切，完满。
回顾，一点一点开始：
21号上午9：00的早机启航飞往期待已久的北京集合点。
到机场接我的是一个帅哥，我朋友的同事。直接把我送到了接站地点，一路上已与洪联系也在那里的咖啡厅见面。到达时已见到比我还早的宝熙与她的同好。
洪也因缘将家安在北京。
我曾说，该落根了。
安稳，才是幸福。
三点上车，发现车上的人已经不少。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0092ZHYXSIGT.gif青鸟瑜伽
上课的地点是北京的郊区。真是想逃都难！
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曾期盼与周媛见面，结果巧合机缘分在同一小组。
这个女人，一见就让人动心。雅致、素淡。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0227ZH02SIGT.gif青鸟瑜伽
一头长长的秀丝，一双大大的眼睛，温柔如水。
在她的房间里，聊起太极与瑜伽的结合。
相信，这是完美的组合。
一直，在我心中有此触动。
两者，水乳交融。
暗喜，找到知音人。
决定，出走厦门，随她。
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在此感动于Mark
Whitewell大师与我们的分享：
瑜伽是每个人体验生命的方式。
生命是多么玄妙，通过瑜伽，每个人都有权利体验生命。
生命是不断的轮回，整个宇宙就是联结。
星辰，山川，河流，森林，父母，子女。
要找到自己内在的联结，先从自身，也就是身体之间发现这种联结。
呼吸引领动作的开始与结束。
吸气是从上到下的接纳过程，呼气是从下到上的力量过程。
力量就是接纳。
接纳所有的负面和正面，转化为力量。
接纳就是力量。
每个人心里有一朵花，生命像这花朵一样绽放着，盛开着。
或多绽放，向着身体的各个层面不同的绽放，同时向着心灵的各个层面绽放，是生命的美丽和意义。
不必挣扎的索取任何东西，而是享受所拥有的。
一个好的老师，不是机械的体式和方法。
首先自己要有一个好的老师，自己本身的练习，和关爱别人的心。
瑜伽是实践哲学，要成为瑜伽的习练者。
你可以欺骗身体，但不能欺骗呼吸。
要知道很多人并不想探讨瑜伽古老的文明与哲学，只想生活的更好。
所以教学中不要参杂任何宗教背景，给别人想要的。
世界本来就是充满流言蜚语，存在头脑局限，这是整个的社会背景。
要知道，流感是社会的，不是我的。
同样困扰和留言是外面的，不是我的。
每个生命都是独特的，爱自己，爱身体，爱别人。
所有的疼痛都是滋养，都是治疗。
瑜伽练习是这样，生命过程也是这样。
老师只有练习，才能提升。教学相长。
真实的瑜伽，真实的人。
真实的人，真实的瑜伽。
要对自己的生命充满关爱，就向母亲关爱自己的孩子。
瑜伽是生命的科学。
......
两天的时间，Mark老师不断地重复地为每个人揭开眼前的迷雾，真正能接收与接纳的人，必然开悟。
虽然，道理大家都明白，可实践的又能有多少？只有各自了然。
唐一杰老师：儒雅、淡定、亲和。给人一种力量。
在大会的角色，他是一名翻译，每一字句，毫无多余，精准妙玄。这可不是一般的功夫，可言而谓：底蕴深渊。
一身全白与全黑，衬托着他的淡雅与内修。
休息时间，为疲惫及超负的学员整治的过程，我暗暗赞赏。
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对于一直困扰我的血管舒张情况，向唐老师请教。
在我的面前，一张特别让人舒服而显年轻的脸，那一刻感觉自己说话带颤，脸颊泛红。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0258ZH00SIGT.gif青鸟瑜伽
结果，淤堵，脾肾虚引起。
还是要坚持祛风的练习。
莫汉老师：
给予我一种全新的能量。
自05与06年参加过他的培训后，只是偶然地进入尹岩与悠季的博客了解更多的资讯。这一次，完整与清晰的体验，确实的一种无以言传的匿意。名为“体式归位指导”，却深深地切入体肤。每一个位式，停顿的时间稍长，目的在于加深对体式的理解。强调细节与安全，伸展与力量。没有多余与扯淡，利落！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___0092ZHYXSIGT.gif青鸟瑜伽
黄凯良老师：
自去年年底上完他的培训后，让我的教授内容焕然一新。
对于教授多年的瑜伽老师来说，他的方法于目前是最为实用与新颖的。传统的方式，课堂气氛备受局限，内敛、沉静、专注。流，一种流动的形式，如水，有一股强大的力量，能穿石。
然，结合不同的元素，才能产生力量。
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更多的收获在于同好们彼此间的相吸。
友好传递，天涯无距。
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