如期而来的早课，是节后的第一课。

迎接第一娄阳光。        
湖面的平静与温暖，还没有上课都已被陶醉。

TA准时而到。

带着淡淡的笑容，带着热爱的心。

享受光的能量，接收新的气息。

进入课程。

                      















               



每一堂课都能给我注入新的开悟。

核心，此终是练习的首要前提。

今后的时间会强化背阔肌与胸大肌的锻炼上。

祝MM们，快乐成长！！！