一本好书《少有人走的路—心智成熟的旅程》。

心智成熟的旅程相当漫长。我们需要坦然正视人生的苦难和种种问题。要解决人生的问题，其首要的方案便是自律，自律又包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序——敢干面对问题、解决问题才会享受到更大的快乐；

承担责任，意味着对自身情况的创造性的应对能力；

尊重事实，意味着不因为自己的情况而怨天尤人，接受自身的现实；

保持平衡，即确立富有弹性的约束机制。

自律的原动力是爱，真正懂得爱、有所成就的人，必然懂得自我约束。

这本帮助过很多人心灵成长的书告诉我们：以自律为始，处处有幸福感；以奢望的幸福为始，则处处是挫折感。