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高缘网:对于球最近的经验

(2009-12-06 18:34:58)
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杂谈

中华教练
  今天在网上一个网友提醒我“你好久没有写关于高尔夫的东西了”看到这句话我很高兴,我真的希望我自己那一丝的经验能够给更多的球友带来有利的帮助,现在就写点我潍坊一个朋友最近在动作上的不足点吧!
   昨天潍坊的一个朋友来找我告诉我他现在的球已近进8了,能看的出他非常的兴奋,毕竟刚刚打球不到一年,为此我也为他感到高兴,而后我们打了会练习场我看到他的动作时反而又为他担心,我问他最近在动作上有什么毛病没有,他告诉我他感觉他在动作上还是有很大的弊病的,他说:我总是觉得我的上杆不到位,而下杆时释放的环节仿佛消失了!是的!他的感觉很对,但是他自己找不出毛病的所在,至是知道哪错了并不知道因为什么错了。
    毛病:他在瞄球时手腕并不是自然放下的,而是仿佛很用力的把手腕抬起,导致了瞄球时杆面不是正常的瞄球状态,因为在瞄球时手腕的状态在他上杆时手腕已经丧失了自动而正确的翘腕,即使是前侧手臂已经与肩膀平行转体也已经达到了全挥杆的状态可是他的手腕没有翘腕的动作总是在举着杆或是抬杆并非自然而放松的上杆,(简单来说他的手腕因为在瞄球时的状态很差当上杆时手腕达不到90度的弯曲而前侧手背也不是冲向正前方)
    同样的毛病(也是因为瞄球时手腕的动作不正确)在导致上杆极差后在下杆时也导致了没有释放的动作更不是说是力量释放点了!上杆时手腕弯曲没有能使前侧手臂和杆身形成90度直角的关系在下杆时也就没有了手部还原动作,而杆时由手部引导理所当然就没有了正确的干面还原以及释放力量。
    纠正:我给朋友的纠正方法很简单,我告诉他回去后把手腕按照正常的状态来做准备动作,而后半挥杆练习,在练习时要注意挥杆的轨迹以及挥杆平面;
    因为半挥杆足以校正他的动作,半挥杆中已经包括了上杆时的翘腕以及下杆时的力量释放。如果硬掰好腕部瞄球动作后还是坚持上全挥杆那么很有可能在没有纠正这个动作前已经有了更糟糕的麻烦了!

http://www.igolfyou.cn/attachment/200906/18/4363_1245299858uY6u.jpg

 

注:本文转自高缘网:http://www.igolfyou.cn/4363

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