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不务正业的13读书

(2013-12-12 20:38:07)
标签:

情感

李思坤

工具书

现实

很好

分类: 栗子花开

   岁末,网络上开始进行着各种盘点。转发了财经天下周刊一条关于2013年畅销书排行榜的微博,对于其排行实在不敢苟同整理了一下自己2013年在当当网上的购书单,我买书总是很随性,基本上没有任何整理,暂且忽略掉其它网站和实体书店的购书,整理完后很后悔自己对于畅销书排行榜“白菜理论”的评价,不务正业、不靠谱地读书,整理完第一反应,一定不能让外人知道我看了这些书。但是,它们记录了我的2013年思想、情感的成长。也是它们,伴随我走过一个人的日子。这样的真诚陪伴,除了感激,还能说什么呢?


1月份 《看见》 《瓦尔登湖》 《红字》 《琥珀+恋爱的犀牛》《诗经》

      《飘(上下册)》《呼啸山庄》《简爱》《傲慢与偏见》

      《现当代诗歌精选》《莱蒙托夫精选集》

      《心理咨询师手册——发展个人方法》《如何成为心理治疗师》《认知行为治疗》

    外国的这些名著先前读过中文版,这次购买的都是英文版,想必那时的自己是想充实和提高自己的语言水平吧,事实呢,搁置在书橱的一角,却不曾去翻阅。或许有一天,还是会翻来读的,那时定有着另外的一层目的吧!话剧琥珀和恋爱的犀牛我都没有看过现场,作为一个生活在四线、文化建设贫下的城市,内心却有着文艺情怀的姑娘,暂且依靠此种方式来了解话剧内容,体悟编剧的情怀了。一位文艺大哥组织了一些爱好话剧的朋友共同观看恋爱的犀牛的视频,未至。将梦想延至到了2014年,一定去看一场话剧,哪怕是一个人看关于爱情主题的。此刻此景一句台词浮上心头“黄昏是我一天中视力最差的时候”。柴静是我非常欣赏、非常欣赏的一位女子,睿智、冷静又不失文艺情怀,不论外界评价如何,但凡她的书、她的采访我都会追捧,NC粉就是这么没有节操!诗歌不同于诗集,更何况是现当代的呢!作为一种消遣是很合适的。关于心理咨询师的两本书,是国外系统学习心理学的读本,倘若配合其它相关教程来学会收获更大!认知行为疗法,是目前我所接触的心理学派中我比较认可的流派之一,对于理性至上的人是很有作用和效果的。

 


2月份 《这一生为何而来》《亲密、孤独与自由》《生命的重建》

   这一生为何而来,算是海灵格的自传。当学习和了解一些家庭系统排列的知识再来读此书,会有不一样的收获和感悟。年初和年尾,分别读了一遍,期间上过关于家排的课程,两次读来,领悟有着天壤之别。可其中关于纳粹历史的那段,依然不是很理解。生命的重建是一本热销全球的心灵读物,露易丝·海的作品还是很值得阅读的,但是实践比理论知识更重要。倘若没有实践其中的理论要诀,基本上算是浪费了。亲密、孤独和自由,我竟然不记得书中讲过什么内容,甚至怀疑我是否有收到过此书。。。


3月份 《亲子关系全面技巧》《神奇的NLP》《在哈佛听积极心理学》

   亲子关系全面技巧,是李中莹老师的著作之一。从书名便可得知,是关于亲子教育的。我们的读书活动也是以此书为读本核心,练习里面很多的技巧。从我个人体验来说,仅仅是停留在理论层面,因为没有一个水晶小孩可以让我来实践。但据很多读过且实践过的家长反映,是一本很不错的书。绝对可以让一个家长从孩子出生读到孩子18岁。我自己读过的书一般很少送人,这本书却被我无情的送出去了。不是它不够好,是有比我更需要它的人。若真想了解NLP的理论,神奇的NLP就不推荐了,还是读李中莹老师的另一本书《重塑心灵》吧,再配以《简快身心积极疗法(上下)》来读,会更好!在哈佛听积极心理学呢,不建议购买,若真想学习积极心理学的知识,网易公开课有相关内容,那个更佳。


4月份《内在小孩+在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》《别永远伤在童年》

    《故事的疗愈力量》《深度唤醒》

《心里催眠术——心灵秘术在生活中的应用》

《心理催眠术:如何成为一名专业心理催眠师》

《一味》《超越死亡》《生活就像练习》

 

深度唤醒,绝对是标题党派,大致内容笔者以个人经历写的一些对心理学的体悟,是名字吸引我买来读的,实际内容兴趣不大。内在小孩与别永远伤在童年,是关于“内在小孩”的很好的读本,在我目前接触的关于内在小孩的读本中是排名靠前的。《内在小孩+在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》,运用零极限抚慰内在小孩,很有关爱的一本书,推荐!之前他人发给我一些内在关爱课程的冥想音频,竟与别永远伤在童年里面的冥想词不谋而合,读书、冥想,每个年龄段的冥想都认真做过,很有意义,也很有收获!心理催眠术,若依赖读书籍学习还是算了吧,真心想学习,最好是找专业老师学习。《一味》等是超心理学大师肯·威尔伯的作品。开始读肯的作品,是受

誉龄-灵性拓荒者的影响,也曾参与过在YY上组织的共修,后因时间原因没有坚持下来。Diana是一位在现实中修行很好的姑娘,钦佩!很值得我学习!故事的疗愈力量是介绍叙事疗法的一本书,对于性格内向、对文字敏感的人来说是很推崇的一种释放负能量的方法。我曾试过,去写过一些不愿对外提及的人、故事,效果很不错! 

 

5月份 《人生的十二个面向》《活出你自己》《生命的重建》《生命的重建实践篇》

    再买生命的重建,之前的那一本文静姐一直买不到,于是便把自己的送给她。它如同我的一本工具书,是内在心理外在体现的呈现,干脆把实践篇也一并买了。经由我的实践证明,实践篇相比于原书效果并不佳。这个月开始对占星感兴趣了。占星不等同于星座,慢慢感兴趣是一直在寻找本源或本源的东西。因为读胡因梦的作品,才接触到占星。经微博好友推荐认识了才才姐,在她的帮助下,我对自己有了更深层次的认识和了解,也解除了我内心的一些纠结。此后,她曾寄小礼物于我,并与我共享网络学习资源。虽不曾相见却友爱无边!


 

8月份 《顺逆皆宜的人生》《内在的天空》《当代占星研究》

    七月份一直在外,很忙碌。八月份安静下来,继续看占星的一些相关书籍。可因着自己不太去做系统思考,也没有用心去整理、记一些理论点,导致现在的水平远不及七八月份时的。在此,感谢我的闺蜜们!她们不惜贡献出自己的个人秘密,准确的出生日期让我来实践、成长。那个啥,明年我会继续刻苦学习、钻研的,至少在星盘上能够满足你们看“桃花”的愿望!

 

10月份 《不焦虑的活法:金刚经修心课》《弘一法师全集》《西藏生死书》

   这段时间开始大量阅读关于佛教的一些资料,很多文章、内容的获取都是从微信上了解的。起因是那段日子发生了一些事情,让我对因果报应、生命轮回、前世今生等有着强烈的想去了解的欲望。关于前世今生推荐魏斯的作品。我是相信这些都是存在的,很喜欢这样一句话:轮回,不是一生一世的事,其实,它是时时刻刻发生的事。这些知识的获取,让我对生命有了全新的认识。对于过往、对于他人多了很多的理解。那段时间过得特别艰难,但却勇敢地走过,很感谢!倘若没有那般历练,也不会有现在愈加淡然的自己。

   

11月份《你的效率是整理出来的》《学摄影从构图开始》《我的数码摄影入门书》

      《爱的功课》《意念力》《梵语课本》

      《神奇的曼陀罗》《瑜伽、冥想、曼陀罗舒压—成就全新的自己》

   11月初去大连体验了昆达里尼瑜伽,是由李思坤老师主带的。那次体验打开了我人生中的另一扇窗。归来便买了李思坤老师爱的功课来读,没有华丽的辞藻,只是一些成长的故事和理念分享,慢慢读来,如同20年后的自己在读今天自己的喃语,那份熟悉感、那份理解,让我万分感动!接触昆达里尼瑜伽,同样让我对“能量”一词有了崭新的认识。曼陀罗也是最近一直在实践的,会让潜意识中的一些记忆、感受浮现,同时自己的感悟力、觉察力也有了明显的提升。家中有孩子的也可以用曼陀罗来帮助孩子。我至今也不明白,我怎么会买了一本梵语课本,各种符号压根儿看不懂,仔细寻找根源,或许跟看源淼的书有关。摄影的书籍纯属是爱好啦!


12月份 《字里行间书房》《郝明义工作DNA》《哈佛凌晨四点半》《活法》《思维导图使用手册》

   12月份的书单,还没有读完。经历了这一年,愈加成熟、也愈加透明。 

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