​

之前有网友私信我关于护肤与妆容的问题，虽然一直做穿搭，但是前段时间拍照的时候发现了皮肤卡粉、起皮的问题，于是紧急采取补救措施，才发现是肌肤缺水引起的，现在恢复了不少，正好给大家分享一下。

https://r/large/article/f8a3747178ec2c29fec63f9b1b8dab86

特别羡慕那种皮肤白净光滑、几乎不见毛孔、不化底妆也能出门的姑娘，不巧我没有那么好的命，就是一张正常的黄皮，会长痘、熬夜会有黑眼圈、不注意保护皮肤就会变粗糙。尤其是秋冬，北方天气干燥，洗完脸很快皮肤就变得紧绷粗糙，补水更显得刻不容缓。

做死放出未修图的皮肤状态对比图，敢脱粉的以后再也不写护肤心得了哼！

https://r/large/article/45ec71271507b9e68118aaa25edd3ce3

左侧刚入秋时的皮肤，妆后干燥起皮、细纹、毛孔粗、卡粉浮粉严重，哎妈呀，简直不忍直视！(/▽╲)右侧是最近的皮肤，起皮的状况已经没了，毛孔细腻了，卡粉大有改善，除了还是有点痘痘，em...熬夜的本仙女也是没办法啊~~

https://r/large/article/d3907b638c6580064f2d7676bd810ca3

关于补水，首先要纠正这几个误区：

https://r/large/article/ec657c46dea765d4b0f2d3374b511634

第一    油皮不用补水？

年少时，皮肤油脂分泌旺盛，水分通道也活跃，才能呈现出水嫩肌肤。可是过了青春期，皮肤还时不时出油，不好意思，恰恰是由于缺水严重，皮肤通过分泌油脂来自我保护的一种应激反应。所以，再也不要以为“我皮肤油，补水更油”了，赶紧给肌肤注水，你会发现早晨起床，油脂反而会减少。

https://r/large/article/9030cf44e227cee63e391c1c0e7cb75e

第二     25岁以后开始护肤？

很多人认为25岁以前，年轻就是资本，皮肤经得起造，25岁以后再护肤来得及。然而真实是，还没到25岁，你就会发现鼻头、脸颊毛孔开始粗大，长黑头、额头、眼角隐约出现细纹，当你发现这些变化的时候，就得开始护肤了。

https://r/large/article/bb98bab29c0d9cba79a0969e90859ea0

第三      补水就是擦一层保湿霜？

以北京为例，这个季节，只擦一层保湿霜出门，几乎不到2个小时，皮肤就会感觉到紧绷，而且完全起不到任何改善皮肤的效果。真正做好补水工作，虽然程序略为繁琐，但是坚持一段时间后，当你发现皮肤逐渐光滑、水嫩，上妆更易，还隐约透出光泽感的时候，这些坚持都是值得的。

https://r/large/article/7fe3c5b73e32888f82f4190d04ae448c

第四     护肤品越贵越好，功能越全越好？

首先，不管是美白、祛斑、紧致，最基础的是先补水。比如美白，我们洗完脸的时候，皮肤往往会白润通透许多，这就是肌肤刚注完水的效果，可是过后皮肤又变得暗黄无光，正是肌肤缺水的表现。其次，好的护肤品一般不便宜，但是贵的护肤品却不一定好，尽量选择天然的、没有添加化学品、香精的，避免皮肤重金属沉积。

https://r/large/article/2e0b0255b76154b7087645f0378a0656

专业的补水产品都会有一个系列，并且会有具体的使用方法。以我使用的sum37度水分套盒为例，这个牌子的护肤品据说采用的天然发酵成分，用起来清爽不黏腻，我是敏感皮，也完全没有刺激感，每天早晚使用，补水步骤如下。

https://r/large/article/8454900fb84440672182e4e15f316633

第一步    做好清洁

不管有没有化妆，建议每天晚上洗脸前，都用温和的卸妆水清洁。

具体方法是用化妆棉蘸取卸妆水，轻柔地涂擦脸部和颈部，直至化妆棉上不再出现脏东西。

用洗面奶洗净脸部和颈部，洗脸时用指腹轻柔地按摩，不可用力揉搓。

洗净后用化妆棉将脸部的水滴擦去。

为了减少刺激，我都是用眼唇卸妆液洗全脸，就算没化妆，空气污染也会在皮肤上沉积，擦一擦就会发现化妆棉会变黄。卸妆液一定要洗干净，不然会闷豆哦。

https://r/large/article/9ac3a85dbe022152f632818f3a0e6c0d

第二步       保湿水

清洁后，取适量于掌心，双手捂热，然后均匀地拍打在脸部和颈部，轻柔地拍打直至皮肤吸收。也可以用化妆棉，不过我都用手，剩余的会被手部皮肤吸收。

https://r/large/article/34f0223551f1ac1b76d57212a612f12f

第三步     精华霜

取1至2滴精华霜于指腹上，轻轻在皮肤上点开，并涂抹均匀，用指腹按压直至吸收。

https://r/large/article/3955a772451d0a4ed223600ee1f045e4

第四步     保湿乳液

取适量保湿乳液倒在掌心上，先捂热，然后均匀地拍打在脸上，直至吸收。这款乳液是整个系列我最心水的产品，清爽的啫喱质地，抹开后有水珠在皮肤上蹦出来，凉凉的，气味非常清新自然。

https://r/large/article/512c8c73fec561e7db19791e1a37996b

第五步     保湿霜

这款保湿霜比较浓稠，置于指腹上，双手击打会拉丝的那种，轻轻地用指腹按压在皮肤上，直到被肌肤吸收，会有轻微的粘腻，但是用完皮肤会变得顺滑。

https://r/large/article/a7231283a41b3ba8f2b1b288f6757345

手上剩余地护肤品记得在手部抹一抹，比护手霜好用多了。这样，一次完整的补水就完成了，之后可以再做眼部的护理等等。这套补水礼盒里面赠送了洗面奶和眼霜，我就直接用的一整套了，自从看到肌肤状态改善后，就再也没嫌它步骤繁琐了，而且是越用越喜欢。这套礼盒价格也很亲民，一盒九样护肤品，外加一只面霜棒，平均单件价格不到90，不过坦坦用的这套是粉丝送的哦，嘻嘻求轻拍~