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有这么一群人的皮肤就算是天气不热，他们也会自然的冒油，而且老是满脸的油光。而这就是我们所常说的油性肌肤了。

一、什么是油性肌肤

顾名思义，油性肌肤是指由于油脂分泌旺盛，所导致的皮肤、额头、鼻翼油腻、泛油光、皮肤暗黄且不光滑、毛孔粗大等一系列皮肤症状。简单来说就是脸上的油老是很多。

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​那么搞定油性皮肤，是不是只要把油都去除干净就好了呢？

当然不是这么简单的啦~

二、油性肌肤的护肤误区

（1）控油就代表去油。错！人体的皮肤表面有一道由水和油脂组成的保护层，可以杜绝空气中的粉尘和细菌，对毛孔和肌肤起到了一定的保护作用。

而之所以成为油性肌肤，其较多的原因是肌肤缺水，导致油水失衡所造成的。

所以正确的护肤原则应该是在控油的同时补充水分，而不是断绝油脂才对。

（2）补水就要多洗脸。错！凡事都有度，如果只是早晚两次洗洗那是没什么太大问题的。

但是如果过于频繁的清洗，则会造成肌肤油水平衡失调，从而导致油脂分泌更多，造成肌肤发红、脱皮等现象的出现。

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​（3）年纪大了不会出现。错！首先毛孔结构本身没有收缩性，也就是说被过多油脂堆积的毛囊通道只会被越积越膨胀，而不会恢复原样。

同时，原本作为外部压力的真皮层纤维结构，也会随着年龄的增加而失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛囊通道的膨胀和毛孔的粗大。

（4）白天油光比晚上严重，所以白天护理更重要。错！其实白天的油光都是由于晚上的皮脂腺分泌堆积而产生的。

因此我们更应该要在晚上做好控油的措施，才能让白天的皮肤不再油光。

三、油性肌肤的护理要点

（1）确定自己的油性肌肤类型。一般可分为四种类型，分别是油光轻型（出油较多）和重型（油多且毛孔粗大），以及痤疮轻型（白头和黑头粉刺）和重型（出现严重痤疮）。

（2）选择正确的清洁方案。一般每天至少洗脸两次，早晚各一次，并搭配相应的洗面奶，用洗净的双手轻轻揉搓、擦洗脸部即可。

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​（3）做好日常的保养和护理。一般情况下只要通过彻底的洗脸、合理的饮食作息调理、日常的脸部护理，就能对油性肌肤起到很好的防控作用。

当然还需要注意的事，如果你的出油症状较为明显，且已经影响到了日常生活，那就要直接去专门的医院进行诊断和咨询了哟~

四、如何改善油性肌肤？

要想改善油性肌肤，就要从先生活上和饮食上进行改变。

（1）熬夜、抽烟、酗酒以及重油盐是肯定要避免的。因为这些不良的生活习惯都会造成肌肤的缺水、毛孔粗大、油脂分泌过多。

（2）比起补水，正确饮水更必要。80%的油性肌肤大多都是水分缺失，而比起脸部化学药品的补水，当然还是长期人为的自然饮水的副作用更小一点，效果更好一点。

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​（3）多吃富含维生素A、E的食物，能有效防止皮肤的衰老并保持其活性和红润，常见的食物有鱼肝油、牛奶、蛋类和橙红色蔬菜以及水果等。

五、最后说两句

油性肌肤虽然看起来油油的，但是也有一定的好处，比如能使皮肤保持不错的弹性，并起到一定的抗衰老和减少皱纹的作用。

当然了，这是在油性肌肤控制得当的情况下。如果控制不好，那就是另一回事啦~