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睡前护肤是很重要的一个环节，可是该如何正确护肤呢？如果你护肤护错了，反而对自己的皮肤是一种负担，还会让你皮肤加倍衰老，这5个错误的护肤方式，你中了几个？

第一个误区：用力过量地涂抹眼霜

眼霜可不是越用力涂抹吸收越好，因为眼部很脆弱，所以更不能用力啊。

正确方法：

（1）用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。

（2）眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可；

（3）顺着内眼角、上眼皮眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力应该向上舒展；

（4）按摩时间大概在3--5分钟就可以了。

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第二个误区：日霜代替晚霜

日霜是不能代替晚霜的，别为了方便省事不区分这些，因为皮肤日夜分工不一样，所以日霜晚霜一定要有区别才用。

正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

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第三个误区：频繁地使用卸妆油

卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现

正确方法：

（1）浓妆的时候一定要用卸妆油才行。

（2）也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

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第四个误区：乳液越厚越滋润

很多人以为把乳液涂的厚厚的就可以补充皮肤的水分，其实不然，皮肤的负担会很沉重的。

正确方法：

（1）睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。

（2）连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。

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第五个误区：敷面膜时间越久效果越强

有些人觉得敷面膜的时间越长越补水，吸收越好，甚至敷着面膜睡觉，可是你有没有想过皮肤透气性就不好了呢，所以敷面膜不要时间太久。

正确方法：

（1）一般来讲，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；

（2）清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5分钟；

（3）织布式面膜在八分干时就应除去，否则会带走脸上的水分。

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面膜使用的正确步骤：

第一步是清洁

（1）首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气；

（2）再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁。

第二步敷面膜

（1）做好前面的清洁工作，用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张；

（2）之后拍上爽肤水滋润肌肤，也可以再擦点精华液。