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女孩的必修课——保湿

空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而且活性也能减少油腺，面部油会减少，所以轻易收紧皮肤，在当前和靠近鼻子的部位会出现更多细纹。

滋润细纹，为了保湿，保持皮肤的水分是很重要的，这样你就可以减少因干燥而产生的细纹。

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保湿一定要抓住护肤魔法时间，睡前护肤让你打造水灵灵皮肤

改善你的皮肤保湿因子

随着现代生物技术的发展，已被证实是皮肤干燥肌肤水锁功能减退的原因，皮肤起着一种被称为保湿因子的锁水功能成分(被称为透明质酸，生物透明质酸)。人体中的透明质酸是由富含血糖的食物组成的。透明质酸随着年龄的增长而降低，而透明质酸在暴露于紫外线和热量的情况下会慢慢分解。因此，男性和女性都会产生更老的皮肤，干皱纹和更多的皮肤松弛。那么你如何改善你的皮肤保湿因子呢?

关于保湿的三条老忠告

1. 在这个热爱多效合一的年代，还是得有一支专攻保湿的精华。

2. 保湿完了千万别忘了用一层乳霜来锁水，不然你抹一百遍保湿精华也白搭。

3. 如果无论如何都觉得干，就跟我一样上精油吧，不用苦心研究芳疗之后才能用精油。Dior、Bobbi、Clarins、Yves Rocher 都有调和好的护肤油产品，相当好用。

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保湿一定要抓住护肤魔法时间，睡前护肤让你打造水灵灵皮肤

睡觉前完成护理工作，那你的睡眠将会是你变美的过程，抗衰老、保湿、美白等工作都将变得更容易更有效。接下来为大家介绍几种睡前护肤的好方法吧，可以收藏一生哦，让你恢复水灵灵皮肤!

第一步:深层清洁为你的皮肤打开通道

深层清洁，在任何护理之前，必须彻底清洁皮肤。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，卸掉妆油和残留在肌肤表面的彩妆。轻柔按摩兼顾边缘倒角,醒醒熟睡的停滞不前的循环,也借用老废角质,清除皮肤表面清除黑色素,囤积污垢,顺便说一下,如抛光玻璃,鲜红的颜色能够出来,使皮肤本身以外的光反射和明亮的肤色。

第二步:排出毒素 解决暗沉肌

排出毒素,仔细洗一天面对完美的伪装温和按摩后边缘倒角处理,过多的毒素需要放电,包含“乳酸菌”有益的细菌,排除的活力成分如霜,内毒素的皮肤,加强皮肤的防御力量,净化代谢毒素,解决肌肤暗现象在秋季和冬季经常使用。

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保湿一定要抓住护肤魔法时间，睡前护肤让你打造水灵灵皮肤

第三步:缩毛孔 保湿 睡出陶瓷肌

当你的干燥和老化逐渐被诱导时，收缩毛孔和保湿，混合毛孔和暗。调查显示，20岁以上的女性最重要的皮肤问题是毛孔粗大、细纹和放松。尤其在最疯狂的毛孔中，在夜晚，洁肤后的皮肤，通过有效的保湿霜，加强毛孔的毛孔，并补充毛孔精华毛孔，双管，防止毛孔扩张。当然，建议你不要熬夜，因为熬夜后的毛孔很容易通过，而你作为一个良好的夜间保养美容，绝对是ng的。

第4步:专属眼周面膜 敷出光采亮眼

独家眼罩,眼周肌肤是最详细的一部分,想要隐藏你的年龄,眼睛是最需要关心,每天只有基本的眼霜不足对你的眼睛,光眼睛明亮的眼罩,应用过夜后的眼睛,让渗透成分,净化,唤醒肌肤细胞,使眼罩消除黑眼圈、浮肿等。亮眼的效果。

第5步:晚安面膜 封住养分一整晚

晚安面具,面具最大的工作是加强吸收,同时可以掩盖各种维修组件在皮肤的表层,滋润皮肤的影响每一层的细胞,就像在被面层皮肤,加速皮肤的血液循环,并能迅速提供所需营养。沐浴时，也可以轻易敷面膜，因为毛孔被高温和蒸汽打开，这能迅速滋养白天受损的皮肤。你也可以在睡前使用面膜，然后使用按摩，让皮肤更深层、更迅速地吸收。