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误区一：肌肤过度清洁

洗脸过于频繁，经常使用清洁面膜，去角质产品和清洁力强的洗面奶，都属于过度清洁。过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会削弱肌肤的屏障机能，从而让肌肤变得敏感。

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误区二：使用刺激护肤品

香精、酒精含量多的护肤品用久了会对皮肤产生刺激，而含有果酸、水杨酸、维生素A酸产品更加不适合薄皮妹子使用，用这些产品会导致皮肤角质脱落，让肌肤的保护层变薄。

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误区三：长时间按摩皮肤

正确适当的按摩皮肤可以美容，但是长时间按摩会使皮肤的角质层受到损伤，从而使皮肤变得敏感。其实按摩皮肤是需要技巧的，建议使用专门的按摩膏，掌握好按摩的时间和力度。

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误区四：防晒指数过高

高倍防晒霜虽然有强大的防晒功效，但是它高浓度的化学性会给皮肤造成伤害。所以如果不是长时间暴晒，尽量避免使用高倍数防晒霜，平时使用含有低防晒值的粉底即可。

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误区五：冷热水交替洗脸

冷热水交替冲洗肌肤的确会紧致肌肤，帮助肌肤消除浮肿，但这种方式不适合每天都使用，长时间冷热交替洗脸会使皮肤血管变得非常敏感和脆弱，导致红血丝等问题的产生。

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误区六：过度依赖面膜

敷完面膜肌肤变的白嫩水润，其实不只是因为这时的皮肤细胞喝饱了水，还有就是皮肤的角质细胞被溶解掉了。频繁敷面膜或者敷面膜的时间过长，都会影响皮肤的角质健康。

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误区七：空调综合症

夏天一到很多人会依赖空调，可是长时间吹空调会使人体不能正常出汗，皮肤毛孔闭合和张开的能力也会破坏，自然而然的皮肤适应能力也会下降，皮肤过敏问题接踵而来。

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误区八：护肤品混搭使用

很多护肤品的成分其实并不兼容，比如过氧苯甲酰和维生素A，而且护肤品多少会含有洗剂成分如防腐剂，叠加了刺激成分，皮肤会受到加倍伤害，时间一长会变得敏感脆弱。