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银耳莲子羹的功效，嫩肤美容功效！，银耳莲子羹的功效，嫩肤美容功效！,银耳是补阴之用，女人吃了很有好处，而莲子性寒，也是一种补品，两者都有很好的药用价值，加在一起会有什么效果呢？随小编一起来了解一下银耳莲子羹的功效，银耳莲子羹的做法！ 银耳莲子羹的功效：银耳性平、味甘淡

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平素腹胀、大便干结之人忌食。

大枣与则令腰腹作痛。

此外，大枣忌与葱和鱼同食。

银耳莲子羹的做法，先将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。再把莲子、银耳放入碗中，加清水适量，在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。特点：羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。记住：银耳莲子羹有嫩肤美容功效！