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又到了青黄不接的秋天，虽然天气还是像夏天一样非常热，但是有没有感受到皮肤已经渐渐有点变干了呢？！普通肤质尚亦如此，更别说让人尴尬的敏感肌了，痘痘、干纹、起皮甚至出现红肿血丝...说出来都有种让人崩溃的无奈感！

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除了敏感肌肤人群之外，现在又多了一些「泛敏感肌」人群，他们天生并不是敏感肤质，但是由于加班熬夜，作息时间不规律，再加上没有掌握正确的护肤方法，让自己的皮肤越来越敏感。

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对于大多数男士来说，本来油脂分泌普遍高于女性，角质层较厚、毛孔相对较粗大，护肤确实是个很麻烦的事情。但是为了避免“烂脸”的危险，一些简单的护肤常识一定得懂。在这个秋天，拯救敏感肌肤状态。

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在推荐敏感肌肤护肤选择之前，首先要让大家知道以下敏感肌肤护肤的三个原则，谨记这三点就很难出现敏感状态。

减法护肤，避免过犹不及

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换季的时候肌肤特别容易过敏，所以面膜、精华、祛痘等功能性的护肤品要暂时收起来，避免伤害肌肤。你只需要洁面-爽肤水-面霜三个步骤，过多的呵护反而容易助长痘痘、红血丝的生成。

拒绝一切刺激性成分

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我们都知道，含有添加剂成分，和某些特定成分会引起肌肤敏感，但却很少能认出它们。记住：alcohol (酒精)、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)等标示的产品，容易导致皮肤敏感。

杜绝护肤坏习惯

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是时候改掉你平常护肤的坏习惯了，比如洁面时大力揉搓面部、夜晚不使用护肤产品...你的小疏忽就会直接导致皮肤进一步敏感。

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大多数男性都喜欢皂基洁面品，什么是皂基洁面品呢？就是很容易揉搓出泡泡，感觉很爽，清洁力也很强的洁面产品。但是真的很容易伤害到皮肤，每次使用这种洗面奶之后，感觉皮肤都是紧绷绷的，不干才怪！

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而后续护肤比较粗糙的男生，再使用这种皂基洁面，你们还能有健康的角质层吗？在洁面这一步骤，相对于女生而比，不需要美白嫩肤，只要低敏不刺激就好。建议使用氨基酸洁面产品哦，长久坚持还能够帮你去角质呢！

单品推荐

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SK-II男士焕活保湿洁面霜

440 RMB / 120g

深层清洁肌肤毛孔，彻底清除蓄积在皮肤表面的污垢长久保持润泽，不干燥。薄荷香与独特的清酒香，融合在一起非常清新清爽。

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Caudalie欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝

180 RMB / 150ml

泡沫丰盈绵密。蕴含葡萄萃取物成分，不含皂碱不刺激。适用于所有肌肤类型，非常温和，不刺激。淡淡葡萄花清香还可以舒缓放松神经。

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Sulwhasoo雪花秀顺行柔和洁面泡沫

320 RMB / 200ml

质地温和，草本提取在清洁肌肤的同时，供给肌肤丰富水分，令肌肤水润不紧绷。细腻丰盈的泡沫，清洁力极强，洁面之后皮肤也不紧绷。

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虽然男性比女性的肌肤含水量要多，但是油脂分泌更多，在干燥的秋冬季节皮肤往往更容易出现脱皮的现象，这个时候含有轻微油脂的水乳更适合男性。如果色斑、暗斑比较严重，推荐使用含有抗氧化的护肤品。

单品推荐

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理肤泉温泉活化保湿精华水

195 RMB / 100ml

质地轻盈易吸收，且同时拥有滋润功效，为皮肤后续吸收保养打好基础，虽然滋润但是完全没有油腻感，皮肤干爽有弹性。

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Curel珂润润浸保湿柔和乳液

158 RMB / 120ml

专为敏感肌设计的护肤品，其滋润成分渗透至角质层内，深度滋养保湿，改善干燥粗糙肤质，提升皮肤光泽感，同时中和油光。

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L'OREAL巴黎欧莱雅男士水能保湿酷爽水凝露

80 RMB / 120ml

性价比非常高的一款爽肤水，凝露精华质地，涂抹在皮肤之上感觉很舒服，补水保湿效果也很突出，瞬间吸收，完全不黏腻，不会给皮肤带来负担。

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许多男性都觉得爽肤水 面霜的搭配一点也不男人，而且很麻烦，其实真的缺一不可。在补水的同时，给肌肤密集修护，白天可以抵抗外界环境的伤害，晚上滋润滋养肌肤，长久坚持，皮肤一定能够避免敏感不适状态。

单品推荐

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Biotherm碧欧泉蓝源面霜

580 RMB / 50ml

专门针对亚洲肌肤设计的绵密凝霜质地，超越一般乳霜的渗透力，滋润舒适，坚持使用可改善肤质。

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Lancome兰蔻男士保湿修护面霜

630 RMB / 50ml

专为男士设计，加入了牛油果和和蜂王浆提取成分，深度滋养皮肤，补水保湿的同时，提升皮肤细腻感和弹性。

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Uriage依泉特润滋润面霜

178 RMB / 40ml

修护预防干燥、起皮现象，给肌肤树立保护屏障，滋润不油腻，非常温和，敏感肌也可以放心使用。

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保湿喷雾不管什么时候都是干皮星人的好朋友，对于敏感肌肤来说，一瓶低敏的保湿喷雾，无疑像是消炎药一样，瞬间减轻皮肤的不适感。但是要记住，如果皮肤上有没有被吸收的大颗粒水分，一定要用纸巾吸干，避免吸收面部本身的水分。

单品推荐

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LA MER海蓝之谜调理舒缓喷雾

650 RMB / 100ml

富含海洋植物精华、维他命、矿物质及玫瑰水成分，瞬间镇静舒缓敏感，还可以保湿改善皮肤暗沉现象，也是不少男士剃须后的必备品。

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AVENE雅漾舒护活泉喷雾

186 RMB / 300ml

天然纯净的活泉水，补水保湿的同时，不给皮肤带来任何负担，喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，增加皮肤抵抗力。

只要记住以上四个步骤就可以改善敏感肌状态，拥有好感度加分的清爽肤质哦！快来做个清爽的美男子吧！