十九世纪法国的文学大师维克多雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是人的胸怀。”宽容是一种博大，它能包容世间的喜、怒、哀、乐；宽容是一种境界，它能使人精神思维跃上巅峰。在工作中学会宽容，人生会勇往直前不惧艰难；在生活中学会宽容，人生会享受无限的幸福；在理解中学会宽容，你便能无怨无悔心静如水。

    忍耐是宽容的孪生兄弟。要想做到宽容，必须学会忍耐，忍耐是做人的必修课程。当我们面临情绪难以自制时，控制情绪会相当困难，然而让情绪听之任之注定会伤人害己。一旦控制不住，意气用事、率性而为，牵一发而动全身，后果不堪设想。因此，有理智的人会想出一种最适合调整自己情绪的措施，并形成习惯梳理好情绪，首先，学会制怒；

其次从主观上找原因，千万不要抱怨，不能怨天尤人，更不怨天尤己，最终必须适应现实，倘若不能改变自己，就必须使客观适应自己。

    宽容必须学会客观对待矛盾，人生在世，不如意的事十有八九，如果我们能拥有一颗感恩的心，善于发现事物的美好，善于感受平凡中的美丽，感谢别人的问候，感谢别人的微笑，感谢别人的扶持，原本平淡的生活将会焕发迷人的光彩。当你有了感恩之情，生命会时时刻刻得到滋润，故而感恩是生命的营养素。相对而言。生活中的矛盾、苦恼常被掩饰在成功的光环下，而掩盖的工具恰恰是宽容。不必羡慕人家，不要苛求自己，经常用宽容的眼光看客观，才能使自己淡定快乐。

    宽容是忍耐的前提。同事的批评、朋友的误解，艰难的环境，都是对人生的考验。若能坚持以德报人，以理服人，以情感人。深信：宽容是退一步海阔天空，天地自然宽。厚以待人，容纳非议，会事业成功、家庭幸福美满，反之，事事斤斤计较，患得患失，活得忒累。

    宽容加上理解。以实事求是的态度对待各种怨气。以自己的勇气和坦诚争取对方的谅解。必定会百胜不怠，为了生活的美好们必须学会宽容。