自从我得了颈椎病,非常难受，只要一头痛，就什么都干不了了，各种方法我几乎都用过了，无论什么贴膏药呀、吃药呀、理疗呀，凡所能用的方法，绝不放过，这也叫有病乱投医呗。眼下冬天到了，头痛的更历害了，有一天，在电视里看到杨老师教大家的方法，这个即方便.又经济的自我治病方法，紧紧吸引了我。在自己右脚小脚指头的向脚面上找痛点，找到痛点，顺着一个方向往下推，或上或下，千万不要来回揉，大家可以试试，看电视时，眼睛看电视，手别闲着，只要有健康问题，脚上肯定有痛点，干万别怕痛，坚持做一段时间，效果会很明显，很快你就是杨老师的受益者。

 这是因为什么呢？因为人的所有脏器反射点都在脚上有反射区域，通过按摩反射区就能直达病灶，而且十分谁确，另外，建议大家看看杨老师的“知足常乐”一书，她会告诉我们更多治病方法，前边的视频{杨奕老师的十讲}会更直观。

 从开始实施按摩,我十几年头痛的毛病，大为改观，试试吧，无论是年轻的、年老的朋友们，请善待自己，充分利用这种既不用花钱，又非常简单的自我疗法，快动手吧！受益的绝对是我们自己！

 在这里我要好好谢谢杨老师,杨弈老师46岁开始学习反射疗法，到现在巳有20多年的时间了，一直都在钻研、实践、摸索，她教给我们的方法，都是实践几千几百双臭脚后得出的宝贵经验，反正我是受益了，我特别希望我们的战友也受益，最后，鞠躬了：谢谢杨老师！