秋冬季节，气候开始变得寒冷、干燥，恶劣的环境这导致肌肤变差。干燥的气候令肌肤失去滋润，寒风更夺走肌肤的水分，加速肌肤老化。虽然，秋冬的阳光不是很强，但是紫外线却依然存在，也留下了令肌肤衰老的隐患。如果不注意保养，就会让皱纹偷偷地爬上脸颊，你需要更多对抗秋冬的防皱秘诀。  

1.避免日晒和风吹，避免日晒风吹，做好防寒保暖措施，围上围巾、帽子抵御寒风。

2.保证充足睡眠，健康的生活方式对皮肤很有好处，特别是优质的睡眠，能令肌肤回复精神，保有活力。 

3.保持肌肤水分，每天至少要喝6杯水。

4.补充营养成分维他命A能促使胶原质增生，使皮肤紧致；维他命C、E能抵抗自由基的侵害，所以应多吃蔬菜水果。而经常食用含胶原蛋白的食物，也可起到抗皱美容之效。

5.保养和护理，选一款适合自己的保湿抗皱霜。