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花样跳绳好处多

(2013-07-04 09:13:20)
标签:

宋玉萍

界首幼儿园

教育

校园

分类: 研究随笔

1、跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环,促进机体的新陈代谢,有利于幼儿健康成长。

2、幼儿跳绳时自跳自数,有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来,使其初步理解数字的实际含义与概念。

3、幼儿在跳绳过程中不断地数数,使其大脑皮层处于兴奋状态,有助于其将抽象记忆转化为形象记忆,增强记忆能力。

4、幼儿跳绳时自跳自数,可以提高大脑的思维灵敏度和判断力,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展。

5、跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于幼儿左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养幼儿的平衡感和节奏感。  

    另外,跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用,使骨骼的血液循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进身高。

总之,跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时还可以培养其准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。因此,家长应该积极地和孩子一起学习跳绳,鼓励孩子,使其树立坚定的信心学习跳绳,并能在最短的时间内学会跳绳,从而使其在身心健康和智力发育方面都不落后于同龄孩子,并能得到健康发展。这样,才能让你的孩子变得更健康、更聪明、也更能干。

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