说说我家琳的吃饭情况，她是不挑食的好宝宝。胃口一直很好的她是村里很多爷爷奶奶爸爸妈妈喜欢的焦点，邻居们说的最多的就是：“你家琳长得真好，又不挑食，什么都愿意吃，身体才棒呢。我们家那孙子啥都不吃，也经常生病，就连体质都不好了。”听这话后最开心的就数琳的爷爷奶奶，那不正是在夸他们吗？琳在4个月添加辅食开始，做给她的食物都是由稀到稠，由软到硬，给宝贝的食物我们没特意的去烹饪，除了三餐外的点心我们会给她开小找，爷爷奶奶也跟着琳吃一起吃煮烂烂的稀饭，吃青菜，喝菜汤，首先要说的是，琳奶奶是很节省的一老太太，啥都不舍得丢的那种，一点的菜她都会负责吃光光，所以琳很大的一部分习惯是由奶奶养成的，这样无形中就给宝贝一种意识，看奶奶吃得多香呀，这些都是很好吃的。

     到宝贝1周左右，琳就开始试着吃干饭了，可能有的人觉得那时候还太早了点，但是煮烂点的干饭是可以给宝贝吃了，这样宝贝的喉咙能够撑开，学着慢慢吃，以后喂她什么她都很好喂，大口大口的吃。所以琳到现在最喜欢吃的就是干饭，已经没再给她煮得很烂了，就跟着我们大人，我们吃什么样的她就吃什么样的，每顿都要一碗的干饭再加一碗的骨头汤，还有菜，最喜欢的是花菜，小白菜，宝贝就连韭菜就能吃得有滋有味，实在是让我佩服，一顿饭下来听见她说的最多的词语就是：“妈妈，菜菜，妈妈汤，好喝”。

    （一）让宝贝不挑食，首先我们要先做好榜样：

     我们的很多习惯都会直接影响到孩子，还好的是我们全家的食欲都很好，公公很会烹饪，每天做的菜都能香上老远，宝宝从二楼下来就会在那说：“妈妈，香香。”我经常会跟她说：“宝贝，爷爷做的菜好香哦，一定很好吃。”最有意思的一次是我们在桌上吃烤鸭，宝贝看着我们吃得津津有味，伸手来要，我拿了一根蒜丝给她，宝贝放到嘴巴里去，我问她：“宝贝，这个好吃吗？”她点点头跟我说：“妈妈，好吃。”还真的吃了下去，手再伸过来还要，就那大蒜她都整个吃过，那辣辣的感觉她都不怕，吃得比谁都香。

    （二）多让宝贝咀嚼，唤起宝贝对吃的兴趣

     可能就因为宝贝经常的跟我们一起同桌吃饭，有的饭菜相对的比较硬或是需要多加的咀嚼，宝贝吃青菜以来，最早之前是有切细，到后面慢慢的让她适应大块大块的吃，我们也慢慢习惯，有时候都把她当小孩子看，宝贝会含在嘴巴里面咬很久，其实这时候我们都不能急的，只要她嘴巴有在动，说明她现在正在锻炼用牙齿咬东西，我家琳经常做的事情就是把大块的肉放在嘴巴里咬上一会，实在吞不下去会吐出来，那时候肉已经都被咬的稀巴烂了。

    （三）不能把孩子的胃口养“刁”了

     不同口味的青菜水果都可以给宝贝试下，宝贝吃粗粮是最好的，尤其是米饭，宝贝能吃对她什么真的很不错，什么东西都不要做得太过于精细，也不要一直怕孩子小咬不清楚让她一直吃软的东西，这样宝贝嘴巴的咀嚼功能没被培养起来，这以后对她的喂食来说，真的很困难。记得我这边一学生家长，宝贝那时候读幼儿园大班的时候，嘴巴竟然连肉都咬不动，跟别说吃了，就连那食道，吃东西的时候，就连那豆浆喝一口都要吞上半天，不是说她慢，她实在是吞不下去，那饭就见在嘴巴里咬，没见从喉咙吞下去的，一碗饭吃上1小时多，她妈妈跟我说：“这丫头小的时候都不咬，于是她只能经常食物炖烂了给她吃，于是无形中宝贝就养成这样，不愿意去咬东西，吞东西，吃什么都是慢吞吞的，怎么都没用的。”

    （四）桌上的菜色，不要给宝贝过多的选择

    东西多了，再好吃的宝贝都不会觉得很好吃，因为她有了选择，这个可以试下，那个可以尝尝，多了她就会说：“这个不吃，我要吃那个。”“这个没那个好吃。”这样就会养成宝贝挑食的习惯。通常我们家桌上就三菜一汤，一海鲜，一肉类，一青菜再加一碗汤，宝贝上桌跟我们一起吃，在桌上我们从没说过什么菜好吃，什么菜不好吃，好吃的多吃点，不好吃的不吃，我们都是给宝贝表现出这些都是好吃的菜，味道真的很好，以引起宝贝的食欲，让她也想去尝尝。

公公跟我，还有宝贝，这是上次去北京时拍的，琳也超像爷爷哦

   来说说我公公，他一直是我家的大厨，逢年过节都要由他办上那满满的一桌好吃的，都是地道的福州口味，我这泉州上来的媳妇到现在都还没在家里真正的做过一桌的饭菜，全由他们俩老担着，周末回家，公公不在，我们就煮简单的吃，他一回来，就把我们当客人一样招呼着，我曾问他：“爸，怎么做这么多的菜呀。”他回答我说：“这不，客人回来了，你说我要不要多做点好吃的呢？”听完我们都哈哈大笑，公公真的很好，尤其是对宝贝，记得第一次公公给宝贝做肉泥的时候我在边上看着，看他细心的把肉剁碎成泥，再放点地瓜粉，煮熟放点盐巴伴上稀饭给宝贝吃，觉得他真的很细心，是最棒最厉害的爷爷，也是最好的公公。