宝贝拍摄过一期我们福建电视台TV8的专题节目《打造“水当当”的宝贝》，那时候说的是宝贝夏天的补水情况，还有怎样让宝贝爱上喝水，养成喝水的好习惯。我家宝贝一直都很喜欢喝水，可能是因为她一直吃配方奶粉的关系，我们在宝贝喝水这方面都特别的重视，配方奶粉都是比较热的，我们家长当然都希望宝贝多喝水，这样体内的热量也能相对的排出一些，宝贝不那么热的话，就不会出湿疹，大便也不会干燥，皮肤会很光滑，连宝贝说话的嗓门也会想对的亮起来。

秋天到了，气候都是比较干燥的，尤其我们都能感觉到早上起床喉咙很难受，跟火烧一样很干，宝贝就更别说了，她也一样会觉得，于是我们在宝贝起床吃奶之前都会给她准备一杯的盐水，味道会很淡宝贝才会喜欢，一开始她并不是能喝很多，就那一两口可能就不喝了，她不习惯那味道，但是你要坚持着每天都给宝贝喝上几口的话，慢慢的她就会习惯了，我家宝贝现在一起床都会先喝上半杯的盐水，让她把排除体内的“毒素”。当然，这喝水的时间要在吃奶的半小时之前哦，宝贝才不会肚子很涨，不愿意吃饭。

宝贝越小需要的水分就越多，食物的消化还有能促进新陈代谢，所以宝贝不是在她找水喝的时候你才给她水喝，在家里我都给她准备了一个颜色鲜艳的杯子奶瓶，那是专门给宝贝喝水的。每天我都会倒一罐开水放在那宝贝顺手能拿得到的地方凉，她随时都能动手拿到，或是在她玩的同时跟她说宝贝你要喝水了，她都会很乖乖的拿起奶瓶喝上大几口，在我自己喝水的时候也会一起提醒宝贝，“宝贝，你看妈妈喝得多香呀。真好喝，宝贝你要不要也喝一口呢？”一般这时候她也会很兴冲冲的过来从我杯子里喝上几口。这就是孩子，要大人陪着喝才好喝，别人喝的东西都是最好的。

宝贝一周九多了，我到现在都还没让她接触多果汁饮料，一直都知道饮料是不能用在解喝上的，再说饮料已经经过很多中程序加工，经过加工过的饮料都是糖分很高的，不适合宝贝饮用的，也不可能拿饮料来代替水，所以日常中我都是让宝贝接触开水。秋天也是给宝贝吃水果的大好机会，橘子宝贝很喜欢吃，里面所含的维生素C是宝贝需要的营养素之一，一天中我都会给宝贝吃上两个的橘子，因为这水果也不能多吃，再好的东西吃多了也不行的。

给宝贝养成好的喝水习惯，相信在这秋天你家宝贝也是“水当当”的。

也拿给妈妈喝一口

味道真好！！