文/图  安娜

      “入园”是每个有孩子的家庭面对的第一道难关！从这一步起，我们的孩子开始脱离父母的怀抱，逐步变成小小社会人。从小班入园家长担忧的泪水到大班毕业家长激动的泪水，无时无刻不伴随着成长，孩子的成长，父母的成长。。。

      “听安娜说入园不必焦虑”系列关注视角为入园前的那些事，案例均来自于各位网友的咨询，如果有介意的朋友请纸条通知我，再次对各位网友的大力支持表示感谢。

问题：入园前需要锻炼下宝宝的自理能力吗？比如吃饭、大小便？晚上一年自理能力会好一些吗？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/115002czobicj0bj00errv.jpg ：孩子入园后在老师的培养和集体环境的熏陶下，自理能力会发生翻天覆地的变化。如果只单纯考虑自理能力，不会因为早上而落后他人很多。不管什么时候上，入园前肯定要加强一下自理能力的锻炼。
孩子自理能力好，不遭罪的是孩子自己。

问题：宝宝现在大小便需要大人在旁边照顾，但是上了幼儿园后就不可能这么方便了，怎么培养宝宝自己寻找马桶呢？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/115002mkzpkuad5055t7dj.jpg ：幼儿园基本用的都是蹲便，个别的有坐便。对女孩来说蹲便和自己在家里的小马桶（不知道是不是儿童的那种专用马桶）还是有一定的区别的。等上了幼儿园，老师也会训练宝贝如何小便，便后如何擦屁股等，到时候可以在家里再配合一下。

          如果宝宝年龄小，现在主要是培养他有大小便知道说，并且知道到哪里大小便的好习惯。
譬如，我要小便，这种正规的语言最好，有时候老人会喜欢用嘘嘘，或者更隐晦的词汇让孩子表示想小便、大便什么的，入园初期不容易被老师理解。

问题：宝宝现在午睡还带纸尿裤，需要给他去掉吗？还是让他在幼儿园会说就可以？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/115002rp7h11bb2hhbv2rm.jpg ：马上就开春了，正好是纸尿裤撤掉的好机会。因为大部分孩子是不带纸尿裤的，如果只是我们的宝贝带，他自己也会在心理上感觉不舒服。

           是的，要让孩子会表述，有大小便了，都要会说，会和老师完整、及时的表达出来，当然最开始即使会表述也会出现尿裤子的情况，这都是正常的。

问题：宝宝尿尿的时候不说，总是尿裤子了之后才告诉我们尿尿了。以前拉臭臭的时候还自己脱裤子坐小盆，现在直接拉裤筒里了，也不说。这怎么办呢？平时是个比较开朗爱说爱笑的孩子，不胆小，就是有点谨慎。

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/115002oayfejxx5eei5yew.jpg ：如果宝宝年龄小，家长不用那么焦虑，随着时间成长，宝宝会给你很大的惊喜的。但同时，孩子的成长也是一个螺旋式上升的阶段，所谓的螺旋式就是孩子进阶的同时会有反复。会走路了，反而愿意让抱着了；会尿尿了，反而突然尿裤子了；会说话了，反而变得结巴了。。。
          孩子在任何时候都有一个反复期，好与坏的交替，会于不会的交替。。。
          对于刚过两岁的宝宝这种情况太正常了，不用担心，这个情况经历一两个月，或者三四个月就会完全自动消失了。你只需要告诉他“有尿了要告诉妈妈好吗？”“有臭臭了到小便盆那里”就可以了。

问题：我家宝宝还有一年入园，需不需要按幼儿园作息时间来培养孩子？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/11500294506axex00gxzfi.jpg ：不必按照幼儿园的时间点培养孩子，只要孩子有规律就好，但是规律一定要符合孩子身心发展，只要你觉得是正常的幼儿作息就行。因为孩子太小，有一些幼儿园的时间点不一定符合这么小的孩子。

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/115002ualt0v02nu0lhmtp.jpg给孩子选择一个色彩形状吸引他的小马桶，尝试让孩子去做马桶大小便。当他坐在马桶上的时候陪伴他，给他讲讲故事；大小便之后表扬他可以独立完成；奖励他一个喜欢的小标志，小贴画。。。

       习惯成自然，靠的就是坚持，只要坚持告诉他，引导他去做，不久孩子就会习惯的。

问题：宝宝大便的时候总是要把衣服裤子都脱光，理由是会弄脏衣服裤子。今年春天就要入园了，如果在幼儿园也这样怎么办？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/114806kk51c54933535935.jpg ：在家里，有好多孩子有这样的习惯，因为孩子小，坐在大人的马桶上，裤腿正好让他很不舒服，所以有脱光光的要求。放心，在幼儿园里，基本不会出现这样的情况，一是因为幼儿园大多数是蹲便，穿裤子影响不大；二是幼儿园厕所温度比家里低，孩子也不愿意脱下来；三是当着那么多小朋友的面孩子会给自己留面子；四是老师会教授他该如何去做，慢慢的孩子就学会了。

问题：幼儿园老师会教宝宝吃饭和大小便吗？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/114845xnef577xnw26e9q3.jpg ：关于吃饭大小便，入园的时候老师会教授，教授是有一个过程的，就是在初始不会吃饭的孩子老师会喂，一边喂一边教，孩子从完全不会吃饭到独立进食大概需要两个星期的时间（如果入园前两周坚持送的话），在家里家长也要多配合，绝对不能养成幼儿园自己吃，家里仍然靠喂的坏习惯。

          小便的训练和学习更快一些，基本一周就差不多了，前期老师会帮忙提裤子，擦屁股之类。大便主要在小班时期养成有大便知道说，知道蹲下的时候拉着裤子等就可以。

          入园开始主要是日常常规的训练和培养。那么如果让孩子过渡顺利，就要在之前多加练习，孩子就不会因为自理能力差而更加存在入园的焦虑。

问题：如何与幼儿园的午睡时间保持一致？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/114845fp3zmrnp1r1wqd9n.jpg ：一般幼儿园是12：30-2:30（夏季冬季还会有所区别）午睡。

          那么孩子不规律一般是指上午11:00左右就睡，这种情况一般是指孩子醒的特别早，所以到了11点左右就困了，这样的情况就让他晚上尽量晚一点睡，早上就能晚点起来，就不致于11点左右就睡了（好多这种情况初始就是没等吃饭孩子就已经要合眼睡觉了，即使不睡，吃饭的时候也不停的打盹）。

          另外一种就是下午2-3点左右才睡，这种孩子一般是因为早上起来的晚，一直玩到午饭后很长时间玩累了才睡，这样的孩子尽量让他午饭后就开始睡，一开始睡不着没有关系，每次开始的都提前一些，这次2点，下次1点半，再下次1点，慢慢拉回来时间，而且也是因为晚上睡的晚，所以早上起来的晚，那么晚上就让他早点入睡，慢慢调整一下。

          还有一种是不睡觉或者完全不定时了，每天都不一样。这样就更要调整了，先调整成有规律，哪怕不睡觉也是一种规律，千万不要打乱孩子的生物钟。
          不睡觉的情况比较少见，但是确实存在，每个班级都有那么几个，一般情况在幼儿园集体睡眠的影响下经过几周都会改善，完全一两个月后不睡觉的就不多了，老师会陪伴他们，找些手工读书等的“工作”给他们做。
          家里尽量入园前让孩子养成躺下闭眼休息，慢慢入睡的习惯。
          另外，上了幼儿园，有固定的早晨起床时间，再者经历了很多上午的“活动”之后，孩子也比较疲劳，到了中午自然有了午睡的需求。

问题：宝宝现在上亲子园，每次都不好好吃午餐，有时干脆不吃。不知道是不是因为比我们平时吃饭的时间早的原因，幼儿园是11点吃午餐，在9点半的时候还会加餐水果，我有时候为了让宝宝好好在幼儿园吃午餐，早餐有时候就让她喝点奶或稀饭，但就是这样，有时候宝宝都不好好吃，有时候是一点都不吃，但是放学后12点左右回家就会好好吃饭，也会自己吃。我问幼儿园的老师，老师说没事，等上幼儿园就好了。真不知道老师会用什么方法。我需要怎么做才能让宝宝改正呢？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/114845y77ebbokyrhm77fv.jpg ：宝宝不吃饭有这么几个可能存在的原因：

           一是：可能那段时间孩子就是不想吃，我觉得他现在还小，就随她好了。二是：有可能那种饭菜是孩子不喜欢吃的，所以不吃。三是：千万不要为了让孩子好好吃那顿午餐而忽略了早餐，早餐很重要，虽然我知道你是为了让孩子养成好好吃午餐的好习惯。四是：孩子这段时间出现这样的状况不要紧，这个现象不一定是长期的，有可能是暂时的。而且上幼儿园以后，每天中午吃饭成了程序，孩子自然而然就习惯了。五是：有时候在吃东西上我觉得不用刻意的过分的强调或者强迫孩子，尤其他还在上亲子园，不要让孩子因为这些产生抵触情绪，因为我觉得这不是入园前的重中之重。

          上了幼儿园孩子大了，有一定的规则意识了，知道老师要求要把午餐吃完，而且就算是不吃完，老师也会适量安排，不会强制。另外小朋友有集体荣誉感，哪个组吃的最干净，最好，就被评为。。。对孩子都有一定的激励作用。还有孩子的身体也在一天天的长大变化，需求也不一样了等等因素，所以妈妈大可不必担心。

         幼儿园的饮食属于引导性饮食，不管是食品的种类还是吃饭的方式。

问题：幼儿园的餐点设置是怎样的？宝宝的早餐是否需要在家里吃好？

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/114806bbousayrin8skcne.jpg ：正常情况下幼儿园上午的加餐在9-10点之间，午饭在11-12点之间（有的幼儿园有早餐，有的没有，所以上午加餐和午餐时间不统一）。

          幼儿园的孩子，还是少食多餐的年龄。
          早餐是一定要给孩子吃好的，因为上午的加餐不是正餐，仅仅是一些补充而已，所以千万不要指望着加餐能弥补孩子没吃早餐的饥饿，要是等到中午再吃孩子已经非常饿了，对孩子身体不好。

          有喝“睁眼奶”习惯的宝宝，尽量把“睁眼奶”去掉，吃正规的早餐。

http://images.qdmama.net/data/attachment/forum/201302/21/115002ualt0v02nu0lhmtp.jpg 入园前父母应该做什么准备？

        心理上和生理上两方面都要先过渡一下。

        心理上多疏导一下孩子，多提提幼儿园的好处，不要说负面的话语，和孩子多读读和幼儿园有关的绘本，有机会带着孩子去幼儿园门口转悠一下，上上过渡班课程什么的。
生理上尽量让孩子睡眠时间和幼儿园一致，锻炼自己进餐，擦嘴巴，如厕，洗手，穿脱衣服，用杯子喝水，认识自己的物品。

       也可以逐步培养一些安全意识，规则意识什么的。
       入园前可以给孩子准备一些宽松的衣物，马甲，注意孩子是否有依恋物是什么的。
       再有可能父母要有一些心理准备，不要把自己的焦虑传染给孩子。