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东南亚风味:花生酱凉拌荞麦面

(2011-07-27 10:55:09)
标签:

lucy学厨

东南亚风味

凉拌荞麦面

荞麦面

花生酱

美食

分类: 异国风味

http://ayugirl548.files.wordpress.com/2011/07/201107212_thumb.jpg?w=654&h=370adapted by crabby,thank you!

花生酱凉拌荞麦面的制作

材料:

  • 荞麦面
  • 红萝卜少许切丝
  • 黄瓜少许切丝,也可以用红或绿的灯笼椒代替
  • 熟芝麻粒

调料:(我一次煮4盎司的面条,此调料我用了两次,如果喜欢可以加倍)

  • 花生酱(Peanut Butter)2大匙
  • 蜂蜜 1又1/2大匙
  • 水 2大匙
  • 生抽 1大匙
  • 大蒜 2瓣
  • 醋(Rice Vinegar)1/2大匙
  • 芝麻油 1/2大匙
  • 切碎的干辣椒(Crushed Red Pepper Flakes)多少看个人口味,也可以用辣椒油代替。
  • chive 或葱丝少许(可选)

做法:

  1. 荞麦面放入开水中,按说明煮2-3分钟至面条熟透,沥干水分在冷水下冲洗至完全冷却,沥干备用。
  2. 煮面条的时候就可以将所有的调料放在一起,调匀。
  3. 将冷却的面条和蔬菜放在一起,倒入调料拌匀后用保险膜盖上放冰箱冷藏至少半小时以上就可以拿出来开吃了。如果放冰箱超过一天,可以在微波炉里加热一下,再调入些生抽,醋和水就会比较滋润。

 

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【Lucy学厨】看图点菜

http://img.ph.126.net/fAcHfykAXntTnIhM2-bbMw==/3867747654981715211

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