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菜谱美食清蒸北极贝海鲜莉莉菲 |
分类: 〈荤菜°〉 |
北极贝多以刺身的形式食用,在日料店里码放在晶莹的冰粒上红得像一抹抹胭脂,更像一排排在冰雕上跳舞的姑娘,舞动了你的舌尖,融化了她足下的冰冷。
据说新鲜的北极贝是呈紫褐色,这美艳的红色是商家煮熟后用一氧化碳处理过的。
今天看到鲜活的,有点想试试清蒸法。
翻遍了资料却没找到怎么打开,用刀硬撬的时候把一个的半边壳弄碎了,想起花甲的焯水法,于是烧开了一锅水,把剩下的五个放进去焯了一下,稍微开了点,但还是打不开,到最后才发现,用刀把后面连接的地方切断,再把刀从那里插进去就很好开了。
清洗干净后装回壳里,铺上泡软的粉丝,调了酱汁淋上,还没上锅就流口水了。
10分钟后上桌,口感比扇贝有嚼劲,汤汁能鲜掉眉毛,就连流出盘里的都喝光了,台下十年功,台上三分钟就扫光了啊。
#主料
鲜活北极贝 6个
粉丝 1团
#辅料
姜 1片
小葱 1棵
蒜头 3瓣
剁椒 1勺
料酒 适量
油 适量
盐 适量
生抽 适量
沙茶王 1勺
1、用小刷子把鲜活北极贝的外壳刷干净;
2、烧开一锅水稍微焯一下方便开口,快速捞起放凉;
3、姜、蒜拍扁剁碎,葱切花;
4、粉丝稍微泡软;
5、北极贝用刀撬开壳,并把肉挖出来,去掉内脏清洗干净后放回壳内;
6、粉丝绕成圈摆上去;
7、把辅料里除了葱之外的材料调成酱汁;
8、淋在粉丝上面;
9、上蒸锅蒸10分钟;
10、熄火后撒上葱花即可上桌。
1、因为是第一次处理北极贝的壳,除了撬破的那个,其余全部焯水了,不清楚如果不焯水是不是也可以直接从后面打开,有兴趣的不妨试试;
2、若水开了才上锅蒸8分钟就好了,时间太长口感会老;
3、本人从来不习惯吃鱼生(包括三文鱼)之类的东西,若家里有孕妈安全起见还是建议海鲜类要吃熟的。
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