2016-7-24 晴

前天开始我们终于下决心把熬夜的毛病改过来，昨晚11点上床，看了会手机想发条微博，打了半天几行字都没打完，就睡着了。

睡前oppa问：“你白天午睡了吗？”

“没有啊，而且我们还起得很早。”

“我也没有。看来早睡的睡眠质量就是好啊。”

此前他每天必须要在沙发上睡五分钟甚至更久。

半夜醒来，看了时间2点13分，我以为视线模糊，也以为手机有问题，看了好几回都没变，才醒悟过来这不过是我的生物钟，平时1点多睡，也是4点多醒，间隔三小时。

这2点钟自然又是一段清醒期，只好再看看手机打发过去，这也是我以前早睡不了的原因，因为刚睡着就发个滑落水的恶梦，然后惊醒再也睡不着。

今早我们都很早就醒了，oppa说：“果然是睡得早，醒得早。”

“但也要起得早，晚上才能入睡得早。”我说。

“那我们起来吧。”说完，他一骨碌就爬了起来。

我也跟着起来了。

他在强烈的晨光中去买菜，因为神经大条临出发前还拿出手机来记录：“鸡、猪展以及姜，你点的，还有其他吗？”

这是他那天承诺的每天早上去买新鲜的肉来煮汤，因为那天买的肉冷藏到第二天不新鲜了，所以他现在是既认真又心甘情愿。

“苹果若还是昨天看到的价，你再买几个吧。”我补充道。

事实上我不爱吃苹果，家里也还有之前买的，只是既然要改变睡眠，也得改变饮食质量。

我开始做早餐，把南瓜切片加到半杯米中开始煮粥，然后泡米粉、洗配菜。

早餐差不多做好的时候，oppa提着菜和苹果回来了，还有一支青岛啤酒。

他已经很长时间没买过啤酒了，我有点意外：“是不是一个人买菜，可以买些自己喜欢的东西？”

“不是啊，一个人买菜很快。”

我们在炒米粉的葱香中坐下来，他舀起一勺南瓜粥，道：“南瓜粥是好东西啊。”

吃完了一碗又问：“还有吗？”

“有啊。”

这种意犹未尽又能获得满足的感觉很好吧，而我同样在给予中获得满足。