其实一直挺喜欢甜玉米的，但不知道是不是玉米衣太难消化，吃后总觉得胃不舒服。

想吃又不能多吃的感觉，挺难受的。

偶然在一些士多买过玉米汁，小小一杯贵就不用说了，口感奇差。

后来干脆自己研究来做，如果把玉米生剥下来直接打汁再煮，会太浓稠也很容易糊，口感不好。

把顺序改一下，先煮熟然后连汤一起打，口感丝滑香浓有一点糯却同时又保留着清爽，没有煮的糊味，最主要是还不用面对一个糊了难洗的锅。

游泳归来，这种速成的健康饮料就着速成的寿司，简直是perfect。

玉米1根

水800ml

砂糖50g（按需）

1、生玉米剥下来洗干净并放量好的水煮熟；

2、晾凉后把玉米和汤一起分次倒进搅拌机；

3、按启动搅拌后过滤即成。

甜玉米本身有点甜，糖可以根据个人口味酌情加。