【19】我和老公大学同班同学 ，07年相恋，14年结婚。我们感情很深厚，一直很好，平时我们会有矛盾，但是基本大家都能化解。老公性格偏内向，当我们双双走入社会后，两人相处的时间减少，我们都觉得很正常，慢慢的交流比较少，但感情很好。在我怀孕快8个月的时候，无意中发现老公精神出轨了，感觉天快塌了，我对他很信任，给予空间很大，经济独立，我也明白我的老公一旦精神出轨意味着可能他真的喜欢上别人。刚开始老公给予否认，直到我拿出他们联系的证据他才承认，表示悔改，但是随后他们仍在联系，甚至为了避免我的发现 换了另外的联系方式。当时心都凉了，觉得老公既不在乎我，也不在乎我的孩子。 在我们多次交流下，大家觉得慢慢向前走，忘记这一切，可是半个月后，我再次无意中发现他和另外一个已婚女聊天，那个女人以前和我老公有过暧昧，老公为了避免我看到具体内容，甚至对怀孕八个多月的我出现类似暴力反抗，最后承认两人联系一年余，只是偶有联系，并不代表什么，看到老公无所谓的态度，我心真的凉了，可是我将临盆，不想影响孩子的一生，目前努力选择向前走，可是好难，信任基本消耗，很消极，看到他既厌恶，又想他主动联系我，多次想离婚，可是舍不得，毕竟快十年的感情，请问，我该怎么办？

秋心回复：

   一个男人出轨通常是有原因的，除了其本性和感情观上有可能有问题之外，也有可能是婚姻和妻子质量的问题，所以除了指责扮演受害者之外，也要思考背后的原因，才能进行针对性的修复，亡羊补牢为时未晚，但如果只懂扮演受害者，婚姻纵使能存续下去也质量不高且有可能是暂时的。

    从你信件的思维可看出，你比较单纯天真，所以对婚姻一直自我感觉良好，缺乏危机感；从你全文没有标点符号但又尽量对工整上又可看出，你注重条理有自己的想法，但性格又偏软弱内心有很多恐惧，你痛心于被背叛想维护自己的尊严，但失去他和离婚你也认为一时难以想象面对的，所以你既想离婚获得解脱，更期望他能积极地挽回让你产生信心又有个台阶下。不过依目前你怀孕临产的情况看，他内心的恐惧并不深，如果你责备多也有可能愧疚感慢慢减轻，态度上有可能变得不以为然。

人生每个阶段都各有重点，孕期女人的生命之重是肚里的孩子，因为孩子与你血脉相连只有短短的十个月时间，这个阶段最重要的是护TA周全。建议你多为肚里孩子着想，主动做些事转移注意力，这当下先把孩子安全生下来，孩子出生后有一段时间你的注意力会被转移，生活焦点也会转到孩子身上。好好把孩子生下来并度过最初几个月后，借着事件成熟起来，认真思考你们婚姻的“洞”，反省和改变自己，使自己成为高质量的妻子，同时对你丈夫声明底线（不能接受他出轨），希望他能和你一起珍惜你们多年的感情和你们的家。简而言之，当下以孩子为重，完成生产后，重拾自我、强大自我、成为更棒的自我，学习经营婚姻，把人生的主动权拿到自己手上，如果他懂得悔改并努力，家还是在的，让过去过去，如果他不懂得珍惜，那么强大起来的你也更有主动权来决定婚姻的走向，而不是像如今只能被动盼望他在意——人没有办法请求别人在乎自己。

如果持续在负面情绪中，建议寻求专业辅导。