路过这个城市，她来看我，同行朋友，或者应该说素昧平生，只是慕名，相互欣赏，然后在网络上交流过。一番相互熟络的“热身”交流之后，咖啡馆里昏黄的灯光下，她突然变得沉默，我看到她安静背后的忧伤，只是默默地坐着，知道她有话想说，说出来了便听，没说出来陪着也是一种理解。

“秋心，从事这个职业，你累吗？”她抬起头定定地望住我问。

“哦？”我也认真地看着她，我知道她并不是真的需要我答什么。

“最近，我一直觉得很累，不知道是不是因为清明时节的原因，我觉得莫名的忧伤，那种从骨子里散发出来的无力感时不时地冒出来捉住我，有时会感觉透不过气来，我觉得我对抑郁症患者的共情能力更好了，我突然觉得，嗯，我能理解他们那种对生活无能为力后绝望放弃的感觉。”讲完了，她喝了一口咖啡，眼神飘向窗外，窗外是一条马路，车流水马。

“嗯。”我轻轻地应着。

“你是不是认为我是处理太多个案、接触太多负能量陷进去了？”她突然认真地望着我，眉里眼角有着一贯的聪明伶俐。

我知道她需要确认我是不是懂她，于是也认真地应：“不是，我不认为你是因为处理个案造成的，处理个案带来的移情没有这么深重，而且只需经过督导就能有效化解，你有督导，我知道的。迷失了自己，才有这么深重的忧郁和绝望。”

她眼里闪过一丝惊讶又惊喜的神色，沉沉地点点头继续说下去：“你说对了，我不是因为处理个案的原因。我是，嗯，你知道的，我带很多团体、讲很多课，人在江湖身不由己啊，在机构里受薪，就得接受工作安排。忙起来的时候，有时一个月要讲差不多十堂大课，全国各地飞，掌声、高薪，被尊称着某某老师，我有着闪耀的形象。说真的，在台上的时候，我觉得自己很棒；在团体里进行治疗的时候，我觉得我技术很好。可是一个人的时候，我害怕，我不知道我在做什么？哪怕是一场几百人上千人的讲座，台下的人在拍掌，掌声雷动之后，回到宾馆里，我触摸不到自己的灵魂，我不知道那些掌声能给我带来多久的快乐？也或者有一天根本给我带来不了快乐。在团体里扮演着治疗者的角色，我看着在技术的带动下，人们僵硬的身体开始变得灵动，他们感恩我带着他们探索生命——可是秋心，我自己的身体变得更来越僵硬，为了延长这名成利就之后人在高峰的期限，我开始掩饰我自己。以前我会在博客上写自己的喜怒哀乐，我自由散漫地生活，那时候我没有这么有名、我的收入也不高，可是我比现在快乐。现在我觉得很忙，我与家人很‘远’，我得到很多，可是我常常会想，我这么努力，又得到这很多，是不是令我自己更幸福快乐？我不知道。”她停顿下来，就像不知道怎样继续表达她内心的迷茫。

“有空时，不如试着想想：这么多年的努力，到今天你是成为了你梦想中的自己，还是世界和别人期望中的你？”我说。

（上文内容与现实经过修饰处理，也征得故事主角同意，目的用于醒悟人心。）

活着与生活其实是不同的，生活是一种本能，因为来到这人世，所以要继续把这血肉之躯维持下去，衣食住行、配合这世界的规则；活着，则是带着脑袋和心走世间路，知道自己在做什么，知道要去哪里。很多人只是因为生着，所以要活下去，在适应这个世界中慢慢麻木了自己的内心，渐渐地听不到自己的呼声：嗯，大家认为有名有利好，那就认真追逐吧，得到了便是成功。可是名与利又是什么？纵使全世界的人都认识你，真正与你切切相关、能左右你喜怒哀乐的人是非常有限的，很多人把精力投资在世界里，却往往忽略了那真正与自己相关的人，慢慢的内心一片荒抚；利是什么？物欲是无止境的东西，一个欲望被满足之后会产生另一个欲望，永远的无底洞，所以追逐名利的人，代价往往是迷失了自己的心。

这当下的世界有着功利的“潜规则”，被潜规则的人太多成了主流群体，不足够了解自己或定力不够的人容易产生从众心理，迷失在社会的丛林里。如若本性如此也便罢了，只是相得益彰，但如若本性不是如此，则很容易在从众之下产生深深的质疑和忧郁，哪怕是从事心灵治疗的灵魂工程师。

《告别娑婆》中有些观点我是蛮认可的：“世上所谓的成功，就是看到一堆人向你俯首称臣，但真理不会让人变得唯唯诺诺。”“真有造诣的人，根本没有兴趣去做领导人物；显赫的名声，不过显示出他们外向的个性，或爱炫的特质罢了。”

万物皆空，归根到底我们只是这个世界的过客，企图在这世界狠狠踏下闪耀的足迹，充其量只不过是黄粱一梦，我们终会离去，不带走这世界的一丝一毫，如果要留下点什么，唯有真挚的情意和对这世界真正的善心。那么到底这一生要为了什么而奋斗？这是不想迷失的人首先要考虑的问题，唯有搞清楚了，你才能免于苦苦追求名利之后的失落和绝望。

也许是天生愚笨，生性较冷，从小对名与利就没什么感觉，年轻时常思考的问题是“我到底想成为一个怎样的人？”年纪大了工作处世，评估的标准不是世界的掌声，而是“这样做我的良心舒不舒服？我是不是在奔向梦想的方向？”我写字从不讨喜读者，我只说我内心想说的话，我欢喜我便笑，我生气了我便骂，我说我的话是我的事，喜不喜欢我是你的事；我成为一名咨询师，不是因为当咨询师形象好、地位高、职业有前途，我纯粹是因为对心理学的爱好和先天对人心的敏锐，还有那不忍世人陷苦的心，所以在职场路上，我要不要接一个个案，我问的不是来访者能给我多少钱，而是我与来访者是否匹配、我是否对TA有接纳负责之心，可以不要掌声不要名气，但是必定要多年后想来良心安宁。纵观世上有大成就之人，多数是功利心目的性不强的人，为了功利心做一件事，得到的总是有限，代价却有可能太高。

我不是标准，我也不值得标榜，我只是一个先忠诚于自己、成为自己，然后再用微薄的力量去发出声音的人，遇上相伴的是缘，一笑而过的也是缘，能在此生做多少事，我便做多少；能遇见谁便遇见谁，这样便很好。

了解真正的自己，是好好活着的基本，人生不需要燃烧，透支生命追逐的梦想，轰烈之下只不过是换来凄美的下场，真正的美好从来不惨烈。要想不忧郁，你要少点伪装；要想不绝望，你得更多忠诚于自己，在良心的框架之内。