幸福有方 / 林映丹著. -- 北京 : 现代出版社,
2014.6
ISBN 978-7-5143-2740-3

Ⅰ. ①幸… Ⅱ. ①林… Ⅲ. ①婚姻－通俗读物 Ⅳ.
①C913.13-49

中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第068596号

作者简介
林映丹，笔名秋心，国家注册心理咨询师、婚姻家庭咨询师，婚恋专家，多年婚恋心理个案经验，长期开团体课程：婚姻经营班、幸福心理成长等。新浪、搜狐、网易等多家网站情感专家，婚姻挽救成功率高于85%。

本书讲述了多年拯救婚姻和处理婚恋问题的工作经验以及部分案例。希望与更多的人分享，使更多婚姻免于解体、使更多人获得幸福。

目录
自 序 3
第一章 男大当婚，女大当嫁 6
人为何要结婚 6
“昏”不成婚是不是病 7
喜欢不一定是爱 13
28岁女子如何处理尴尬 15
情路三问 16

第二章 婚姻的本质是交心 20
男人想要什么样的女人 20
女人想要什么样的男人 22
什么样的人慎重爱 26
分清爱邂逅性是本能需求还是为爱痴狂 31
为何不被祝福的爱情难有好结果 32
选择另一半需要注重些什么 34

第三章 走进婚姻需有备而战 37
优质婚姻要有基础条件 37
美满婚姻三支柱 40
爱情就像攀藤花和连理树 42
婚姻是三个家庭的事 45
家不是改造所 48
生育期三年，婚姻的高危时段 50

第四章 婆媳相安，丈夫是关键 53
情同母女是幻想 53
婆媳为何自古是天敌 55
婆媳关系是男人的恐惧， 女人的恶梦 58
不义罪名轻，不孝罪名重 63
良好婆媳关系五要点 65
婆媳关系个案三析 69

第五章 幸福婚姻需要“婚而不昏” 73
男人需要崇拜，女人需要疼爱 73
能力是男人的尊严，爱是女人的筹码 76
祥林嫂在当今无市场 79
当辣妈，不要成为绝望主妇 83
男人，为何妻子不再爱你 89
夫妻争吵是一种技术活 92
别为你的幸福制造假想敌 97

第六章 婚外情，当代婚姻最大的杀手 99
当代社会，为何婚姻问题层出不穷 99
丈夫（妻子）为什么总是别人的好 104
摊上什么样的小三最难脱身 106
男人女人出轨的真相 109
婚后如何与异性相处 111

第七章 男人爱野花，女人爱野草 114
男人出轨不以离婚为目的 114
婚外情的代价，女人更重 116
如何鉴别伴侣在出轨 119
面对堂皇出轨的男人，怎么办 122
出走的心能否回头是岸 126
出轨婚姻的修复有哪些关键因素 128

第八章 幸福有方 130
爱情和婚姻不是突然死亡的 130
女主人，对家庭前途影响重大 134
男人“哄”妻字典 137
成为你，才有人爱你 141
制定家庭年度计划 143
每周定期沟通 144
需要经营的爱情，是不是美好的爱情 147

采访稿摘录 149
秋心学员成长故事 156

05年至今，从网络答疑至团体课程、面询个案，近9年的心理咨询从业经验，擅长婚恋问题、个人成长和团体课程。出一本婚恋指导读物是心愿，可惜多年来，因种种原因未能付诸实践。并非自己文字水平达不到，整理不出一本书稿，也不是没有出版社联系过，反之几乎每年都有一些出版社联系，但最后都婉绝了，因为很多编辑不懂心理和婚姻规律，审稿都是冲着视觉效应，改到最后都使书稿内容过于注重商业和讨喜市场。出一本属于自己的书是很多写者的心愿，对于我来说亦同是如此，但是如果让我纯粹为了完成“出一本书”的心愿，而忽略了书本身的意义，我是不愿意的。心愿本身固然重要，我更希望的是这本书能为这个社会、为一些人群带来一些正面的意义，将我多年拯救婚姻和处理婚恋问题的工作经验与更多的人分享，使更多婚姻免于解体、使更多人获得幸福，哪怕不能有很多很多，至少有一些，也不枉我埋首整理这些文字的良苦用心。

2011年广东发生了小秋蓉事件：刚到学龄的孩子，因为父母离异，抚养权归父亲，从小跟爷爷奶奶生活安然无恙，虽然得不到父母之爱享受正常的家庭温暖，但仍然得幸能够健康成长。被父亲接到身边没多久，便被父亲和其女友用开水烫得体无完肤，他们伤害她的原因是什么已不重要，重要的是孩子受到的残忍伤害，这生都已无法弥补。和朋友一起到广州红会医院看过小秋蓉，那天她早上刚做完手术，躺在ICU里只能隔着玻璃看一下，我一直是个非常理性的人，情绪自控能力也很强，但只看了几眼，已让我热泪盈眶，瘦弱的孩子全身裹着纱布，虽然在重度麻醉之下，仍然疼得不时颤抖。那么小的孩子，任是再先进的医学，都难以一一还原她的所有肌肤，更何况心灵上的创伤。

2012年的一天清晨，我送完孩子上学，顺路去附近买花，正选着，忽然听到哇哇的哭声，不远处，一两岁左右的小女孩抱着一女人（应是她妈妈）的大腿大声哭着，她妈妈先是大声训斥，急起来更是出掌打在孩子手上、背上，最后甚至狠狠把孩子从她身上推开，孩子躺在地上大哭着……周围的人都只是看着，也没有感觉到有多震惊，更没有人出手阻止。中国人的理念，这是母亲教孩子，别人不能插手，再引申得远点的错误认知：孩子是父母生的，父母有权利怎样对待。因为女人讲的是家乡话，我听不懂她说什么，也因为孩子倒地后，当母亲的也骂骂咧咧扯着孩子走了，我也做不了什么。只是看在眼里，心却是难言的疼痛，这个母亲有着怎样的性格、怎样的情绪自控能力、怎么的生活境遇，才能对自己亲生的孩儿如此冷漠对待？

处理过很多婚姻个案，一旦婚姻出现问题，一个家便会乱成一团，夫妻双方把精力用于情感拉锯，女人哭闹情绪失控，男人烦躁之下更是无心归家，孩子成了一个皮球，父母愧疚感来的时候就补偿一下，多数情况下则让他们自生自灭。常在处理婚姻个案和成长课程上对学员说：“我不同情你们，因为你们是成年人，不论你们选择什么、在做什么，一切都是自己造的因果，你们应该承受，也有足够的能力承受，说承受不了的都是在逃避。可是我心疼你们背后的孩子，我专注、和用心，是希望通过我加倍努力，这世间能多一个孩子免于因父母离异或家庭不和而受害。”是的，我也是一位妈妈，我有两个可爱的孩子，在看着自家孩子快乐嬉笑时，我常想起这世上还有不少孩子生活在冷漠或破碎的家庭中，那一个个小小的孩子，他们手无寸铁，更无自我生存的能力，父母给予他们什么，他们只能照单全收，包括把他们当出气桶给予的种种伤害和攻击，并在恶劣的环境中扭曲自己的个性以求得生存空间……而原生家庭的这一切，将影响他们终生。能够来到我身边听课、进行心理咨询的人毕竟是少数，因为心理知识普及问题，也因为经济能力和地域问题，还有更多人，在困惑和痛苦中无法得到相关的帮助，还处在内心或是婚姻的水深火热中苦苦挣扎。而我，除了处理好每一个个案，投入、专注、专业地工作，帮助更多人学习经营婚姻和挽救婚姻、自我成长之外，我还能做些什么？

那么，就用心整理一本关于经营婚姻的书稿吧，愿这本书能陪伴更多人面对他们人生的一些艰难旅程，如果他们能从中获得力量和解决问题的方法，最终重拾幸福，我将无比欣慰。感谢好友聂桃、苏苏、王芳，在我写稿过程中给我的陪伴、建议；感谢学员对我的无比信赖，你们无私的个案分享，将使你们的经历除了苦痛推动你们成长之外，也有益于世人；感谢多年以来一直追随着我的读者朋友;感谢家人朋友对我的支持，你们都是我温暖的港湾……这本书的面世有你们每位的付出所在。

如果你未婚，你将在本书里得到如何择偶的建议并从中了解进入婚姻后你将遇到什么，这是一针预防针，让你具备更强的把握幸福的能力；

如果你新婚或目前婚姻质量尚可，你将从中习得经营婚姻的技巧，帮助自己获得更高质的婚姻；

如果你的婚姻出现问题，那你将从中得到反省的方向，并得到切实可行的挽救指导；

如果你已经离婚，你将通过这本书明白你的婚姻为何会失败，减少自己怨气，有助你重整，下一站遇见美好……

但愿你：开卷有益。

林映丹（秋心）

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一，秋心因非常繁忙，故不登录淘宝旺旺，请直接拍下，当天或隔天会发快递：如省外的发韵达，省内的顺丰（如省内发韵达，有多出运费会退回）；

二，《幸福有方》由秋心自己全权操作，包括版权和销售，目前没有和销售商合作，销售上淘宝只是一方之示，请不必以此猜测销售情况妄加评论；

三，因现为第一版，纸质和印刷上我没跟进得很好（不算很好，但也肯定不差），期望再版时得以改善，但纸只是文字、知识的承载体而已，知识本身是无价的，传播的经营婚姻理念和幸福方案也非区区几十元能购得，因对知识本身的执着和对婚姻经营理念的自信，请原谅“幸福不打折”。所以如果您对秋心缺乏了解；如果您在乎纸张质量远胜于知识本身；如果你是淘宝上习惯性的挑剔者差中评者，并将知识看得和商品一样，那请您不要购买《幸福有方》，我不太在乎销售了多少，但我比较在乎我的读者是怎样素养的人，谢谢您的合作，谢谢仍然支持我的读者的信赖。