心理师致儿信:感情篇
(2014-02-17 15:24:31)
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心理师内在相伴一生有问题第三者 |
分类: 谈情说爱 |
距离上一封致儿信已经很长时间了,很感谢上一封信大家的喜欢,其实纯粹一篇人生心得与孩子的分享,因为为母情怀,有些情感色彩较浓,未必足够客观。写完致儿信人生篇后,很多朋友一直让我赶快写感情篇,因为忙,更因为感情实在是个大话题,所以一拖再拖,到如今,新年伊始,终于还是码下这篇。先想到什么写着什么,结合我个人经历感悟,也经合多年从业经验,但愿能让我心爱的孩子人生路上避免走些弯路,有母护航,离幸福更近。
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1,你首先要爱自己:孩子,如果你期望收获丰盛的人生、美好的爱情,那么从现在开始,你就要学习成为一个自爱、自信、自重、自尊、积极的人,因为唯有你足够优秀,你才能够吸引和你一样优秀的人,爱自己,珍重自己,你的责任是使自己成为优秀的人,精彩的人生,老天爷自有安排,你不必着急。
2,在该恋爱的阶段恋爱:中学的阶段,你们刚好处于青春期,情窦初开,对异性和爱情会有很多的向往,身边一些同学、同伴开始也会初涉爱河,可是孩子,不要着急,中学阶段是你们学业的关键时期,你在这个时期在做什么,在某个程度上会决定着你人生的起点:青春期在忙着恋爱、接触成人物品(吸烟、KTV、喝酒等)、游戏打闹的人,和青春期利用良好的精力在学习的人,学业收成自然是不同的,前者有可能早早离开校园或随便上一家三流的大学,而后者可能收获良好的学业回报,为自己人生的良好起步奠定基础。你要记得要有自己的意志,纵使别人挤兑也不要跟着别人去学坏,要尽最大的努力来排除困扰将精力放在学习上,你要相信这条路虽然有些寂寞——可是优秀的人本身就不多,不是吗?你要相信,和你同样优秀的异性也在做着和你一样的坚持,就为了足够美好将来与你的遇见。如果你实在做不到抑制早恋,妈妈希望你们能转化为上进的动力,减少卿卿我我的时间,变成相互推动学习的力量,变成美好的将来约定并为之一起奋斗。
3,想好后果再发生性关系:虽然当代社会性意识已经比较开放,恋爱期间性关系很普遍,甚至不是恋人也可有发生性关系,但是妈妈仍然想告诉你们:性是很美好的东西,不要轻率,以免污染了自己的身体同时留下心理阴影。妈妈从事心理学业多年,见过很多人年轻时不清楚后果所以轻率发生性关系,后来埋下夫妻亲密关系隐患或为自己带来心理阴影,成为幸福的阻力。另外不得不提的是性是很亲密的两性接触,很多传染病正是通过这种途径的,比如爱滋,比如乙肝,很多携菌者为自我保护并不会公示于人,也不会在亲密关系的时候进行保护措施,如果为贪图一时的快乐而一生携病,这代价是否太重?当然,并非说遇上乙肝携带者就不能与之恋爱,只是你至少应该是先知情,评估过自己能接纳对方,同时对将来有可能面临的一切有了心理准备并无怨无悔,妈妈同样会尊重你的决定,只是妈妈不希望你会因为一场刺激而带来自己不能承担的后果,这个世界从来没有后悔药。为心爱的人承受很多,那是值得的,但纯粹为刺激和一时的迷惑,代价则太高了。另外轻率地发生性关系容易导致怀孕,流产过多既是残忍杀害生命的行为,对女生本身身体也是莫大的伤害,所以如果性关系非发生不可,请一定要做好保护措施。
4,真正的爱需要时间:异性之间相吸,在最初更多是一种激情,现代人喜欢把爱轻易地挂在嘴边,相识三天或相处三月,已经“我爱你”不离口。其实真正的爱没有那么容易,最初的时候因为新鲜因为激情,对对方的迷恋和能为对方付出的总是会被夸大,新鲜期过去了或感情稳定了,人的真正性情才会慢慢显露出来,所以不要轻易说爱,更不要轻易说深爱,人与人之间需要慢慢相处、慢慢相互了解,共同去经历,共同经受岁月的见证。
5,永远不要用欺骗的方式来获得爱情:有些人成长的过程比较波折,如经历过迷失和不堪的恋情;有些人有些先天的压力,如原生家庭不太好或本身有病症。因为自我不接纳,也因为害怕被嫌弃失去自己在乎的东西,所以用隐瞒或欺骗的方式来开始新的恋情,比如修改自己的过去,或隐瞒一些会负累自己的东西。妈妈处理过很多这样的案例,身边也有这样的朋友,用这种方式来得到爱情,结果往往不太好,因为这个世界上纸是包不住火的,很多东西是洗涮不去的,欺骗虽然能使自己一时获得,但是拆穿的那刻,所有的美好都变得需要被重新审视一次。有些人因为这样被否定人格,也有些人虽然得到原谅但从此在亲密关系里让对方处于道德制高点,甚至有些人被报复。比如有些女孩子不是处女,但处理后隐瞒了,有一天爆发丈夫随后也出轨了,并且理由非常堂皇:因为老婆欺骗和亏欠了自己;也有人隐瞒了自己过去不堪的感情经历,有一天事情败露了被夫家整个家族攻击……有一句话叫“出来混迟早要还的”,感情路上更要走得坦坦荡荡,特别是当你期望与一个人开花结果时,漫漫一生风雨路,如果一个人不能接纳你的过去或真实的你,如何走下去?能够顺顺利利不经多少波折而成长是非常幸运的,没有多少人能够如此,不论过去经历什么,只要今天懂得吸取教训并堂堂正正地活着,那便是值得敬重和拥有爱的人,过去的意义不是拿来负累今天的,过去是我们成长的跳板,因为错而懂得对,因为非而明白是。一个人真正爱你,TA会接纳你的过去、欣赏你的今天、和你一起创造未来,一个智慧的人懂得原谅一个人的过去,接纳今天站在眼前的人,但如果你用欺骗的方式来拥有爱情,你要怀疑你得到的是否是真正的爱情?你的品格同样也是值得怀疑的,妈妈不允许你们通过这种方式来获得爱情,因为这违背我们的家庭教养,也因为妈妈深知这难得幸福。
6,不与别人争夺一个人的感情:孩子,你永远要记得,自己的感情是珍贵的,当你明确表达自己的爱意,一个人仍然要求你与别人争夺TA的心,那么离开这个人,因为爱情要两情相悦两厢情愿一起努力才美好,在恋爱阶段已经要如此不平衡,婚姻里又何来相亲相爱?
7,不当第三者:有些时候,或许我们会在不对的时间遇上认为不错的人,但是你们要记得不要当第三者去抢夺别人的感情,因为一个人如果能轻易移情别恋(不论是因为什么原因),这个人一定不值得依托,如果TA的另一半不好,TA需要给予对方机会陪对方一起成长为原有的感情努力,如果TA变心是因为你很优秀,那么孩子,妈妈想告诉你这个世界还有很多人比你更优秀,而且优秀的方面还不迟相同,一个感情不坚贞的人,总会有很多变心的理由。如果确实他们感情有问题,如果这个人确实非常爱你,使自己能坦坦荡荡与你相爱,是TA的责任,不是你的。有些时候,智慧的放弃,虽然你得不到爱情,但你会换来尊严和敬重,你的品格会加分,老天爷从来不亏待品格优秀的人,每个人都有权利获得完全属于自己的美好爱情,除非你自己愿意卑微地弯腰,可是又有什么人值得你弯下尊贵的腰?我的孩子。
8,再爱一个人,也不能输了自己:爱情里会有很多挣扎和互相的自我较量,科学地经营,当一个温和懂得爱的人,这是必须普及的爱的技巧,妈妈会在将来的日子里,如果你们愿意慢慢给你们普及。但是妈妈想告诉你们,人生里,首先是有尊严自我,然后才有的爱情,如果你为了爱情放弃了自己的尊严自我,有一天爱情也会果断把你抛弃。所以对一个人的爱要有可为也有不可为,比如你很爱一个人,对对方好,你要表达要善待对方,让对方知道,不要冷了对方的心;比如当一个人要离开你时,或提出条件才和你在一起时,果断地跟对方道别吧;当发现一个人变心的时候,了解原因、反省和改变,表达自己的情意和在乎,如果对方仍然要离开或让你乞求,让TA去吧,再爱一个人,也不能输了你自己。
9,成为你自己,你才会拥有爱情:永远不要因为爱情,放弃你的工作、爱好、梦想、亲情友情、人际圈子,因为这些都是你人生的重要支持系统,真正懂得爱你的人会尊重你,使你成为更美好的自己,而不是自私地要你放弃关于你的一切来成全TA的要求。更何况TA之所以爱你,正是因为你是你,如果有一天你变得不再是你,而是TA塑造出来的一个人,TA能塑造你也能塑造别人,你于TA还有何价值可言?
10,不要因为爱情冷落了亲情和友情:确实爱情很迷人,但是孩子,你要记得永远不要因为身坠爱河,而活在一个真空里,二人世界很甜蜜,但仍然要花时间陪陪家人参加家庭活动,爷爷奶奶公公婆婆、爸爸妈妈都会慢慢老去,虽然我们都会包容你,但是你不要为自己将来留下遗憾。朋友不是你的先天亲人,所以彼此的感情是需要珍惜和保持温度的,爱人不是每个都能相伴终生,但朋友经营得好是能够相伴一生的,如果你因为恋人而置朋友不理,那么当你有空时,你也不能怪你的朋友不想理你了。在某个程度上重色轻友是正常的,但过了有可能会毁了自己的人际圈,使自己的人际支持系统越来越弱。
11,不要把自己的人生托付给别人:孩子,特别是女儿,切记我们每个人都是独立的个体,有能力使自己过得好,对自己的人生质量负责,使自己健康、快乐幸福是我们每个人的自我责任。一个人如果能够把自己的生活过得有滋有味,就不会因为寂寞、因为需要别人的照顾而随便跟一个人在一起,而是能够清醒客观地审视,真正与相爱的人在一起。不论男女,要与另一半一起去创造美好生活,而不是理所当然地等着对方对自己好、创造好生活给自己享受。纵使对方愿意,在这种生活模式之下,有一天你也会成为被温水煮熟的青蛙,等着被抛弃,把自己人生托付给别人的人,就如患了自我责任残疾一样,妈妈希望你们是独立自爱的人,有自己能够把控的人生。
12,不要期望有人爱你胜于自己:孩子,千万不要相信有人会爱你胜于爱自己,如果有人这样说,要么是谎言,要么是TA也不知道自己在说谎,自私自保是人的天性,在无关紧要的时候,说说爱别人都是很容易的事,但在关键时刻,绝大多数人还是选择有利于自己的。所以不要把爱自己、让自己更好的责任交给别人,你有责任为更好的明天而努力,如果一个人这样告诉你,你可以致谢,但不要迷信,这个世界上,只有父母能最大限度地为你们付出,别强求任何人。
13,不要迷信爱情可以战胜一切:爱情是两个人的事,但婚姻是两个家庭的事,不要天真地认为有了爱情便可以克服一切的现实难题,爱情发生的时候可以产生巨大的能量克服一些困难,但是生活是细水长流的,依靠一时的爆发力量是不够的,更何况感情也是最飘渺的,这刻浓浓烈烈,也许几天后就变了,连理由也说不出来。所以决定与一个人在一起的时候,要尽可能了解对方更多,评估自己能承担的,慎重的选择,以一颗无怨无恨的心面对自己的人生。
14,到对方家里看看:如果决定和一个人在一起,那么一定要多去TA的家里走走,一个人的感情模式(如TA会以什么方式和伴侣相处、期望什么样的爱人、有着怎样的感情观等)、生活习惯、你将来与TA一起将面对什么你都能有所了解,选择什么样的人并不是最重要的,最重要的是你能知道你在选择什么,并为自己的选择进行承担任何后果。
15,爱比面子更重要:与爱人相处,爱是核心主题,要坦诚要明亮要互相敬重,爱要说出来,常常要善待;错了要勇敢说对不起,不要因为面子而倔强,爱人之间讲情,有了面子但没有了爱是不值得的。对方有疏忽要懂得体谅和给予对方改过的机会。
16,不要轻易承诺:年轻人在恋爱时最喜承诺:我最爱是你,我永远爱你,我~~殊不知世事无常是真理,为获得浓烈的爱情回报所以你拼命许诺,但心与意志却敌不住时光的魔力,变了时想起谎言多了层愧疚。真正的深刻的爱不是诺言有多动听,而是你与光阴握手言和,让时光见证你执意于此生只守一人,时光只能相伴。所以孩子,不要轻易承诺,因为如果一个人常轻易许诺,但做不到,日久影响到的是形象与别人的信赖,品行也会被质疑,情路上则容易落得负心人的骂名。所以爱时好好爱,爱要表达,但关于未来可以说打算,但更多的让行动去表达,让时间来见证。要当一个莫轻诺,诺必行的人。
18,爱情和婚姻都是需要经营的:每一段关系都犹如一壶热水,需要维护(在相处中相互关心、护持)把水的温度保持住,如果你因种种原因把水放在一边,期望自己有空了再帮水加温,凉了的水难以再煮热,热了也变了味道——这适用于所有关系。爱(爱情、亲情、友情)不是等你有空(有能力)了再珍惜,真正的在乎与岁月同行,所以要常和你的另一半保持心灵层次的沟通,不因理所当然地以为爱了便是一生一世的,人心易冷。
19,不要期望别人满足你的安全感:你寻求别人的保障来寻获安全的感觉,便将一直处于不安全的感觉中,因为你寻求保证的人也没办法给你百分百的保证,所以一切仍在失控中,又如何拥有安全感?安全感是很内在的东西,当你是个独立的个体,自供自足之力强大,别人只是锦上添花时,你将充满把握生活的力量,于是获得安全感。爱情上的安全感,来自于自身的优秀,当你成为一个值得人爱的人时,你不需要求一个人不要伤害你,因为伤害你TA有可能损失惨重,TA会加倍小心地衡量;你也不用求一个人不要抛弃你,因为美好的你,对方不舍得,如果对方非要舍得优秀的你,你的优秀也会帮助你很快重整人生。
20,婚姻的对象要匹配:想要拥有婚姻的幸福,建立平等、平衡的两性关系是最基本的前提。平等需要两个人都身心独立(有谋生能力、具备社会能力、拥有健康的自我),平衡则需两人在相处中慢慢形成,如果没有平等便不可能平衡。所以首先使你成为一个独立、相对完整的人,是靠近幸福的必经途径。古人言的“门当户对”是有一定道理的,两个较相近的成长环境、背景的人更容易有相似的价值观和行为习惯,你没有那么卑微去仰望别人,脖子会累;你也没有那么多的精力去照料别人的自卑,整天小心翼翼地与别人生活很辛苦。
21,给自己的性格更大拉伸度:婚姻形成最亲密的一段人生关系,每对夫妻的相处中都是两种价值信念系统的触碰,如果共同价值信念多,彼此之间磨擦便少;价值信念差异大,矛盾便多;固执自我信念不能理解和允许别人有自己的价值信念,彼此契合度差且难以共处。所以如果你期望婚姻幸福,婚后努力培养共同价值体系是必须。
22,终生成长,永远使拥有爱的价值:感情经营需要新鲜、激情,需要彼此相互探索,所以你要终生成长,让自己不停地翻新被爱的资本,也要允许和鼓励你的另一半和你一样成为更棒的自己,以免有朝一日相互嫌弃。人生的成功没有一劳永逸,爱情和婚姻的美满也同是如此。
23,当你们决定成为父母,请先确定自己是个成人:孩子是天使,所以当你们决定成为父母时,要确定自己有能力对他们负责,这包括物质上的、行为上的、心理上的,你们愿意接受人生的角色进阶,愿意陪伴他们一起成长,愿意为了守护他们给他们一个完整的家而作出最大的努力,对孩子最大的爱就是让他们拥有相亲相爱的父母。
24,家是人心灵的港湾:孩子,家永远是人心灵的港湾,所以爱自己的家庭,并且对之充满责任感,尽心尽力的守护,是你们终生的责职。再有钱事业再成功的人,如果没有家庭,没有家人亲人的在乎和关爱,仍然是孤独的,所以人生路上,不论你多忙碌,永远要记得给自己的家人孩子留出时间和精力,他们是你的财富。