加载中…心理师每天给你的心灵鸡汤（2）
(2012-10-10 19:43:28)
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杂谈 |
分类： 一路风情 |
秋心微信课堂（第8课）：人的失败来自于：你花了太多时间反省过去和思考未来，唯独没有全力以赴把握好当下。过去、昨天不论发生什么，都是已成的事实，你改变不了，适当的思考可以总结经验避免犯同样的错误，但如果放任自己在过去的悔恨中，你便将制造更多令自己悔恨的“过去”。生活无常，明天会发生什么我们不能得知，纵使可以编排，明日生活的地基也由今天打造，你今天不积极不向上，明日如何明媚？昨日的一切都是踌成今日之你的契机，错不必悔因悔无用，乐不必恋因恋也不停，所以，记得活在当下，经营好此刻的生活，然后放眼明天，要知道，唯有一步一个脚印，你才能走出一个美好的未来，幸福的生活，就由每一个快乐的今天组成。
【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
秋心微信课堂（第9课）：
常会被追问，这世上有没有永恒的爱情？答案是有，但是非常稀少。喜新厌旧是人的本性，朝夕相对新鲜感渐去、两个人个性的磨合能够消磨掉最初的柔情蜜意，到最后维持两个人的究竟是爱情还是亲情当事人已经分不清楚。得不到的、或无缘厮守的，最初也许很痛很坚持，承诺一生一世的挂念，但是人有正常的身心需求，也是群居动物，孤独寂寞是爱情的天敌，最终渴望身心的慰藉也会使一会人渐渐接纳新的感情。所以，不论如何痛失所爱，最终也会投向新的怀抱，爱情带来的痛楚和人生的种种挫败其实并无多大差异，慢慢的都会过去，痛时尽管痛哭，但不必认为一生坠落于绝望的深渊，你终将再爱，此刻手心执着的，只不过是当下的深深之爱，与明日未必有关，所以真的不必太介意。【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
秋心微信课堂（第10课）：
成长8要素：
1、
自爱是超越执迷，生命中的每个故事都是为了成就更美好的自己；
2、停止与他人的比较，每一个人都是世间独一无二的，做最棒的自己；
3、
放弃对别人的操控，懂得尊重和认可别人，换得内心的安宁和喜悦；
4、减少批判，当你批判别人时，你在逃避自我的责任，同时制造分离感；
5、宽恕，怨恨是一把双刃剑，未必对别人有多伤，但肯定自伤；
6、谦逊，有着开放的自我，不被虚名所控制是强大心灵的自信展现；
7、学习爱，懂得爱（爱自己、爱别人、接受爱），有给予的能力；
8、别把自己太当一回事，明天才是故事的结局。【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
秋心微信课堂（第11课）：假后综合症，指的是人们在经过较长假期的休息之后，一时身心状态调整不过来适应正常工作生活的症状：如提不起精神，工作效率低，情绪低落甚至焦虑、烦躁或身体不适等。为预防假期综合症，建议大家今天不要再进行狂欢活动，不妨在家呆着，搞搞卫生煮煮饭，听听轻柔的音乐看看书，保持饮食清淡，晚上早点睡眠，把今天作为身心调整的过度日，帮助自己身心放松下来适应明天的上班节奏，能在一定程度上减轻节后综合症。今天返回工作城市有可能遇上塞车的朋友，则不妨将手机充好电（路上可保持与外界的联系）、带上一本书或娱乐工具，如若真是遇上大堵车不妨淡然处之，将之作为额外的安静时光享受之，平日我们的生活都太忙碌，无暇一个人安静地与自己沟通或为心灵充电（亲朋同行的则不妨用之沟通），被逼的独处时光何尝不是好机会。人之所以烦躁焦虑，皆因接受不了那刻的状态又无力对抗之，你若安享当下，处处便是静好时光。欢迎大家回到日常生活中，秋心从今天起继续每天为大家送上心灵鸡汤。【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
秋心微信课堂（第12课）：人就如一节电池，日常生活中我们都在做很多输出电量的事（工作、学习、生活，履行人生的责任和义务），“电池”的正能量是有限的，如果一昧只是输出能量而没有为之补充，日复一日下来便容易出现倦怠症状，有些人甚至觉得绝望和找不到人生的意义，因为都是在付出而自己好像不能做自己真心想做的事，也感受不到有谁爱着自己。现代人普遍出现亚健康症状，除了因为生活习惯影响之外，更因身心受着重压而没有及时为自己心灵进行滋养的缘故。人活着纯粹为责任而活，太累；纯粹为自我而活，太自私，所以，一个健康成功的人，应该既能背负人生的种种责任，也要懂得在适当时候爱自己，做些愉悦身心的事，如保持自己的梦想和爱好、放自己假去旅行等等。大家一起努力，当一块快乐健康的“电池”。【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
秋心微信课堂（第13课）：
每一个家庭、每一对夫妻都会存在不匹配的地方，问题在于这些不协调是否是原则性问题，个性存在差异或婚后不懂经营等非原则性问题可以通过学习经营和提升爱的能力得到处理改善；但品性自私、情感观轻浮、价值观错位、缺乏责任感等这些便是原则性问题，婚姻中一方存在这硬伤，都将影响婚姻幸福的机率。
大家晚安，好梦。【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
秋心微信课堂（第14课）：当代的女子，多数认可的择偶观念是找一个物质条件出色的男人，这样免于受生活贫困之苦，甚至还可借机攀上另一个物质生活的阶层，但事实是照此标准去择偶，结局往往不太好。门不当户不对的婚姻关系，纵使彼此有感情基础，条件逊色很多的总难免自卑或被动，为维持这段关系必然需要放弃很多自己的意愿讨好于人，长此之下与快乐无缘，两个人的感情也会渐渐消淡。如果彼此没感情基础的，对方拥有良好的物质条件，却未必是愿与你一同享受的，没有爱作为前提，一切只是交易，你想获得多少你就得付出多少。所以，并非嫁到多金男人便代表着从此“脱难”，一个男人拥有多少并不重要，重要的是他愿意给你多少？是否会和你分享他人生的奋斗成果，心中惦记你所需、千宠百爱皆为你欢颜。一个男人愿意为你花多少钱虽然并不一定代表着他有多爱你，但是一个不舍得为你花钱或在金钱上处处对你提防的男人，一定不爱你——连最简单的金钱都不舍得给予，还谈什么爱、谈什么甘苦与共生死相依？【心理师、婚姻师秋心，每天为你输送心灵鸡汤，为你的幸福人生护航，欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂：zxs-qiuxin】
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