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心理师每天给你的心灵鸡汤

(2012-09-25 11:23:41)
标签:

杂谈

分类: 一路风情
秋心微信课堂(1):广州的天气,早上阳光灿烂,现在是乌云密布大雨将倾。人生也无非如此,变化是生活的本能,悲时莫绝望,喜时不忘形,心存希望,一切便有生机,事物皆有两面性,喜乐只不过是你心的选择而已。 【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

秋心微信课堂(2):每个人的状态都与自己潜意识的暗示有关,而每天清晨的自我暗示特别重要,能够影响一天的状态。不论你在何方,今天天气怎样、精神状态是否好,试着在这样的早晨给自己5分钟时间,发个呆走个神,想一些经历过的开心的事情(不适宜回忆过去式恋情,与朋友亲人的开心事或生活工作中成功事件比较好)、或为自己的生活编造一个即将发生的美好故事,让自己“吸”5分钟快乐的“雾气”~~试试,5分钟,随时随地都能进行的“编曲”工作,看看你今天的状态会有什么不同。【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

秋心微信课堂(3):没有安全感的人要依靠别人给自己安全感,基本上代价都是以破坏一段关系为收场,因为安全感是内在的东西,没有人、纵使是爱也填补不了你内心的洞。女人自身不自信,所以总期望丈夫(或恋人)向自己保证会一直爱自己一辈不离不弃;男人则会通过强烈的控制欲来减轻心中的焦虑感,但纵使如此,本身不具备自我力量和信心的人仍然难消心中的不安,一直活在索取和忧虑当中,以至不能从容爱。真正的安全感,来自于自身,你相信自己有能力编排好生活,你便不会一直寄望别人让你依靠;你努力使自己优秀并相信自己值得伴侣珍惜,你便能从容相爱。人心一向是捆绑不住的,只能相吸。祝大家周末愉快。 【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

秋心微信课堂(第4课):女人是感性动物,对一个男人产生爱情总是从欣赏和崇拜开始,所以年轻的男子期望收获美好的爱情,你要着重于强化你的能力和上进心,同时满足女人期望被疼爱的情怀。男人是感官动物,首先吸引他们的总是女人的外貌,相处下来能让他们动心发生爱情还需要良好的性情,所以女人不论处于哪个阶段,都切记要与时俱进保养你的外在,同时修养自己的性情,如果还有丰富的内涵、知进退的风情更是妙不可言。女人需要疼爱,男人需要崇拜,从另一个角度看,就是要让一个女人爱上你,你要满足她的情感需求;要打动和留住一个男人,你要满足他大男人被需要的价值心理。【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

秋心微信课堂(第5课):很多时候,人们会因为寂寞或灵魂的孤独,放大了一些温情的效果,强化了情感的份量,于是带来了偏执之痛。其实属于您内心的缺口唯有您自己能够填补,属于您的问题也唯有您自己才能解决,向内完善之后,您才有可能遇到真正美丽的爱情——不独立的人只能相互依赖,独立的人才有能力相爱。【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

秋心微信课堂(第6课):常常会有一些人,把生活中的某些时刻划为标志性时刻,比如每天的早晨,觉得一早起来如果阳光明媚或自己状态不错,则深信今天是愉快美好的一天,反之,一早孩子哭闹或是和家人吵闹、发生不太如意的事情便认为这一天毁了,肯定是阴暗的,更有甚者,把周一的早上定义为一周的状态预测。其实这些都是心智不成熟的表现,成熟的人会明白生活的无常,一切每时每刻都有可能发生变化,生活也往往是两面性的,凡事从不同角度看就会有不同的意义,每一天的光阴里,再忧伤也会有一些小温暖,再快乐也会有些小担忧,你感觉不到,只不过是你过于强化你所相信的“预测”并为之寻找证据而已。平常心,平常事,受喜则笑,忧不必尽,随遇而安,便是最大的从容。【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

秋心微信课堂(第7课):个案中常会遇到一些关于就业心态的问题,今天和大家分享一个小故事:小区里有位S公司的快递员,第一次送件时就给了我一张他的名片,让日后有需要可联系他。第一次打电话给他联系寄件,我还没出声,电话那边已响起他的声音:“林小姐您好,有什么可以帮到您?”他不但记下了我的姓,还在通讯录中留下了我的电话。因为他的用心,在有需要的情况下我都宁可花多几块钱找他寄件,因为服务好速度快,每一次他都很用心,知道急的件都会尽量赶,有我的快件也会先打电话给我联系上再送,春节期间试过其它公司的件转让他们公司派,写错了地址,但凭着我的名字和电话他把件安然无恙送到我手上~~接触过的快递员很多,但唯独对他印象深刻,每一次在小区遇到都会打招呼,对他是满心的欣赏和敬重。工作不分贵贱,每一位自力更生的人都值得敬重。不论从事什么样的职业,只要你用心和投入,注重细节一定可以做出一片天地,不必过于计较得失,也许人会令你吃亏,但生活一定不会亏待你,只是你需要一点时间等待而已。【心理师、婚姻师秋心,每天为你输送心灵鸡汤,为你的幸福人生护航,欢迎与朋友分享秋心的微信小课堂:zxs-qiuxin】

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