秋心：我是一个内向的女生，不懂得如何处理人际关系，这种性格已经在我的工作生活中带来了很大的困扰，比方说其他同事们在一起聊天的时候总是有很多话题，而跟自己聊了几句就继续不下去了，或者搞活动的时候因为怕影响气氛我总是找借口不去，比自己更迟来的新同事才来了几天就已经跟大家混熟了，自己在大家的心中却还是停留在新来的印象里。太多太多的不开心，这样的我无论去到哪都不受欢迎，有听到过别人对自己的评价"闷，太安静，不合群"，现在的我，真的很想要改变自己，你能不能给我一些建议和方法呢?谢谢!

秋心回复：

每个人都是这个世界上独特无二的，包括样貌和个性，这个世界之所以缤纷，也正因为有着这么多不同的人构成，才显出其精彩所在。从心理学角度看，性格有外向形和内向形，还有比较中间水平的，从中也可看出，如果从这个角度分析，这个世界上的人就由这三种个性构成，那么就是说，外向活跃的人很多，但是和你一样内向不懂交际的人也不少，是三大部份中的之一，但是否所有内向的人都活得你这么不开心和不如意呢？也不见得吧！由此可见，并非你内向的性格令你生活的如此不开心，而是你对自己个性的不满意造成你的压力和失意。其实换个角度看，外向的人有其好处，但也不见得全是，就如同内向的人虽然在交际上会比较吃亏，但从感情细腻度及做事细心度上看，这类人往往又会比较专注和用心，而且虽然朋友少，但一旦和这种人成为朋友感情便会很真挚．．．凡事都不要过于绝对，不要总是拿自己的弱点去和别人的优点比较，这样你自然会觉得自己一无是处，要客观看待自己和别人的长短处，扬长避短去为人处事。

当然，毕竟我们活于社会，知道自己的不足也不能放任自流。和人们交往没话题，由此可见你知识比较贫乏，平时不妨多看看杂志、报纸和新闻，知道社会世事，知识面慢慢积累时间长了便可有话题和人们交流，也知道人们都是谈论些什么。平时多进行自信训练，比如多做擅长并能做好的事（聚会时你不擅于搞气氛，但相信买物品参加策划工作细心的你一定可以做到）提高自信，也可每天对着镜子告诉自己“我很棒、我可以”进行自我暗示．．．不要过于担心，没有人天生是交际家，真诚接纳自己的同时再提高自己，相信不久的将来，你也会对自己很满意。

    秋心姐姐：你好！我今年25岁，和他相恋两年，结婚十个月。刚刚在上个月底离婚。

    因为他背着我去见了一个女网友，他们只是相处了一个星期，就要坚决和我离婚。他对我一直非常地好，我从来没想到他这样对我，我非常痛苦，但还是成全了他们。我真的很想不通，怎么三年的感情就抵不过他们一个星期的相处。我也承认那个女孩很妩媚，很温柔，我老公的心真的被她控制了。

    离婚之后，我一直活在痛苦中，一直都想不通为什么，觉得感情很可怕。然后忍不住和他发短信，打电话，他不回信息，也不接电话。对我非常地绝情。

    最近几天，他好像又不那么冷漠了。偶尔还在QQ上和我聊聊天，有时也像从前叫我老婆。我一直希望他可以回头，我可以原谅所有的事，但是他怎么都不同意。

我到现在还是很希望挽回他。我不知道应该做？是继续和他保持联系，让他感觉到我的真心与关心？还是让他感觉到我已经放下一切，重新开始了？

秋心回复：

三年的感情，在短时间内经历严重打击并告终，能够理解你所承受的伤痛，这种伤痛也是非常正常的，你已经非常坚强了。

但在目前的状态，建议你还是先帮助自己渡过适应期，静下来好好思考：这个男人是否真是适合你的人？这个男人是否真是值得你不顾一切去爱？——想清楚后才考虑是否要挽回。

三年的时间，从时间上看，感情才经过新鲜期激情期和蜜月期，刚进入稳定期他已厌倦另结新欢，并可迅速抛弃旧爱不需要经过沉重的内心挣扎，可见这男人自私和喜新厌旧的本性，道德感和责任感都非常缺乏。而且在离婚后，明知你还不死心，一边坚决不同意复婚，一边又要和你保持联系且叫你老婆，可见他对待感情的态度是多么自私和儿戏。这样的男人，你真的确认他值得人倾情相爱？你真的认为爱上这样的男人会有幸福可言？有哪个女人能保证自己美艳长青（能保证自己的美丽，只怕也不能控制对方的喜新厌旧之心吧）？他曾经善待于你但感情不再新鲜便投它人之抱，就算今天这三有多妩媚温柔都好，三年之后，如果他厌倦了觉得感知神经不再被刺激，只要有机会仍然会再出轨，现在社会通讯这么发达，他要再找下一任情人还不容易？人若是在生活里不加道德和责任感的管束，对自己的本性放任自流，刺激情爱之事无时不能发生，这样的人，就算今天你挽回了，以后的漫长岁月呢？如果有了孩子有了牵挂，再面对这样的事情他又非要离婚，你和孩子怎么办？好好想想吧，25岁还很年轻，人生还有很多值得期待；刚失婚痛苦是正常的，慢慢的一切都会好起来的。如果要放弃这个男人，建议你果断断了和他的所有联系，帮助自己新生。