运动能磨掉骨刺吗？

有些膝关节长有骨刺的老年朋友认为，通过加大运动量可以磨掉骨刺。青岛希敏骨科医院专家认为这种想法不科学。为了保持脊柱、膝关节的灵活性，减少骨刺对周围软组织的干扰，适当地进行体育活动非常必要。而且，运动还可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺的局部刺激，从而减少机体的不适和疼痛。但是，想磨掉骨刺根本不可能。大量运动只能使半月板磨损加重，最后退变消失，关节腔融合，膝关节僵直，功能丧失。

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    什么膝关节内会长骨刺呢？是因为关节腔内炎性物质浸泡侵蚀造成骨质代偿性增生，解决的根本办法是消除骨刺生长的因素，青岛希敏骨科医院采用：膝关节镜检查术治疗膝骨关节病，可以彻底清除关节腔内的脱落退化的软骨碎片和炎性物质等代谢垃圾，做到从根本上治疗，然后再配合合理的康复锻炼和运动，达到从根本上治疗膝骨关节病。