精品达人李晓琴说：每个有敏感肌肤的女孩子都是一位“豌豆公主”，一点小小的外界刺激，就会感觉到不适。生活在快节奏城市中的我们，更是要常常面对环境变化、城市污染等外界刺激的伤害。尤其现在正值冬春交替之际，是敏感高发期，我们的肌肤更是危机重重。“豌豆公主”们，不要惊慌，让我们跟随精品达人和栢姿品牌一起打响敏感脆弱肌肤的保卫战吧！

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　　“敏感源”在潜伏你的肌肤能幸免吗

　　什么叫做肌肤敏感？是吃海鲜后脸上冒痘痘？还是护肤不当后脸部泛红？这些只是我们常规认为的肌肤敏感症状。其实在“衣、食、住、行”各个方面，都潜伏着很多我们不易发觉的“敏感源”，而且很多敏感症状也没有引起大家足够的重视。

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精品达人李晓琴

　　我曾经被叫做“铁匠的女儿”

　　别看精品达人李晓琴现在的肌肤白皙、光泽、饱满，她在活动现场却一语惊人，爆料自己大学时有一个令人咋舌的外号，叫做“铁匠的女儿”。当时的她肤色黯淡，温度一变化脸颊还会出现难看的“高原红”。被同学这么一笑，她才意识到，自己的肌肤是有敏感问题的。

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法国栢姿PAYOT培训师 李菁

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BTV主持人  小关

　　遇到肌肤敏感问题，应该如何解决呢？李晓琴的方法是，首先分析自己的敏感源是什么，并注意远离。其次，女孩子要先管住嘴，少吃巧克力、冰激凌和一些辛辣食物。另外，护肤也要提高警惕。晓琴提醒大家不要忽略功能性的护理，更不要一味地认为护肤品叠加使用就是正确的。盲目养肤，却忽略了对角质层的护理，忘记了要水油平衡，这样肌肤基础护理没有做好，再多的营养成分也无法让皮肤从根本上健康起来。

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　　敏感肌肤自测 你敏感了吗？

　　如果你的肌肤易发红、发热，那么你属于潜在的神经性易感体。这很可能是由于情绪波动和不适当饮食导致荷尔蒙分泌紊乱而造成的。

　　如果你对花粉、金属等物质会产生敏感，那么你属于接触性敏感易发体。除了注意远离敏感源还要避免使用过香的清洁和护理产品。

　　如果你的肌肤在气温变化、季节交替时有明显不适，那么你属于环境刺激性敏感。此类敏感肌肤的朋友要多吃含VA和VC的蔬菜、水果来增强皮肤抵抗力。

　　如果你面部长期呈现大量的毛细血管增生及扩张，那么你属于先天敏感型肌肤。这种敏感型的女孩子千万不要害怕晒太阳，合理日晒也是增强免疫力的一大举措。

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光自己试用怎么够，男友也不能放过！

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栢姿BA真贴心，现场就能让肌肤体验专业级呵护。

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游戏环节最激烈，看栢姿培训师也跟着一起忙活了起来！

　　阅读肌肤心情改善肌肤“坏脾气”

　　“温度一变化，脸颊就泛红。” “三角区肤色蜡黄不说，还总冒痘痘。” “季节、环境一变化，脸部肯定会脱皮。”……我们的肌肤怎么了，为什么总是会“闹脾气”呢？

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　　“皮≠肤”  “皮”“肤”兼具少敏感

　　“美女中医”李智老师刚一上场，就向所有精品达人会员问了一道很有意思的问题——“皮=肤”吗？答案是——不等于。用手轻捏自己的手背，被拎起来的褶就是“皮”，而“肤”则是“皮”下的凝脂。李智老师提醒大家不要盲目减肥，因为营养的缺失不仅会让皮肤光剩下“皮”，而且还会让皮肤变得黯淡和脆弱，这样的肌肤更易因外界刺激而产生敏感症状。

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    女孩都有赖床的小毛病，不如在这时候敷一片浸透了眼部舒缓液的眼膜，只要5分钟就可以缓解眼部肿胀，每天出门时看着很有精神！

　　呵护适当  肌肤无需“溺爱”

　　我们都知道肌肤是需要定期进行深层清洁的，去角质就是深层清洁很重要的一步。但过度的去角质不仅会伤害我们的角质层，还会引发敏感症状。角质层代谢周期一般为28天，李智老师提倡大家使用去角质产品不要过于频繁，一个月一次是比较适当的。

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“美女中医”李智

　　外出一天，浑身疲惫，泡个热水澡是最舒服的了，让肌肤好好放松一下。李智老师告诉大家，泡澡也是有学问的，用适当的水温洗澡可以使乳酸下降，会起到解乏的作用。但是如果水温过高，乳酸反而不会下降，这样长时间泡在热水里，不仅不解乏，还会越来越疲劳。而且我们的皮肤长时间浸泡在热水里，也会引起泛红、起疹子等过敏症状。所以洗澡时间最好不要超过30分钟，一般10~20分钟比较合适。

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　　悦肤有术 保卫脆弱敏感肌

　　“长久以来，我们一直悉心呵护我们的身体和面容，直到有一天，我突然意识到我们更应该呵护我们的心灵，女人的心情决定我们的肌肤！”

　　——Dr. Nadia Payot

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　　天然舒缓成分 肌肤重获愉悦心情

　　矢车菊在德国叫做幸运之花，它是天然温和的肌肤清洁露，以它的提取物合成的舒悦柔敏系列的柔敏爽肤水不仅可以降低敏感，还能改善脆弱肌肤。

　　海藻不仅可以修复细胞，还能增强肌肤的免疫力。李菁老师透露，用柔敏保湿乳液来为肌肤打底，还可以抑制黑色素生成，减少日晒所产生的斑点。

　　柔敏日霜二号被李菁老师称做“家庭必备万金油”，它不仅能作为晒伤急救，还能对付各种敏感问题。把它厚厚地涂在肌肤上30分钟，就可以迅速修复受损肌肤。

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    水质对敏感肌肤也有影响。培训师现场为会员用柔和洁面乳做了无水清洁，这样不仅不会带走肌肤水分，还能滋养肌肤。需要注意的是，无水清洁必须保证干手干脸哦。

　　敏感肌肤最难护理的就是眼部，富含金缕梅精华的栢姿眼部舒缓液，可是具有在15分钟内就减轻21%的眼周肌肤肿胀的功效。再搭配上舒柔眼部啫喱，可以大大提高脆弱的眼部肌肤对外界的抵抗能力。

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　　天然强化成分 帮肌肤打造坚实堡垒

　　解决敏感问题也要从长远考虑，李菁老师现场推荐的纯然强化系列产品就能在减缓敏感现象的同时，增强肌肤自身抵御力。

　　柔敏修复眼霜可以及时补充干涩眼部的水分和营养，缓解红肿现象，而且成分纯净，连小朋友都可以放心使用；修复日霜富含高科技成分——比菲德氏因子，它为肌肤建立起一道天然的保护屏障，并且能很好地提高肌肤健康度。