加载中…第一天暴走
(2013-04-07 21:55:36)
标签：
锻炼减肥跑步体育足底筋膜炎 |
分类： 其它 |
无论什么原因都好，我开始准备跑步了，今天第一天开始暴走。
其实就是走快点而已，带着我家豆豆跑了3miles...app居然忘记调成公里了。打算保持这个量1-2周，如果可以，就开始跑步了。
TVB、美剧，拜拜了，我又要开始跑步了！
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