加载中…听专业级运动员大脚林晨耀和你聊聊护具
(2012-10-09 13:53:34)
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护具篮球cba刘玉栋装备 |
分类： 篮球小白 |
国内的球员都是走专业体校、体工大队的路子，但千万别以为只有美国才有什么一边打职业联赛，一边利用各种假期完成学业的事情。在国内一样有：前福建队球员林晨耀
aka “大脚”
就是这样，一边在CBA打着高强度职业联赛，一边完成了“运动训练”本科的学业。他现在虽然不打专业队了，不过除了一份正职工作外还兼任厦门大学篮球队的教练。
经常见到网友会问打球中防护以及之后出现伤病的情况，联系上大脚后，我们就这一些以前在CBA打球的问题还有伤病常见的护具搭配提出了一些问题，大脚也都一一解答。
1、你是出了名的防守悍将，你自己有没有总结出什么防守的诀窍？独家经验？
大脚：防守主要积极，不怕对抗，别看到外援，或是国家队的你就害怕了，他也是人，你也是人，后面就是要靠脑袋，赛前研究对手录像和战术，比赛时就能知道他的特点和他们的基本的战术跑位，我能早点预判，
假如进攻球员很强，你可以放一边，让防守比较好的中锋帮忙协防，最后就是要靠整体防守了，严格贯彻教练的意图，使全队有一个防守默契，大家多沟通，互相协防。使防守更有整体，1+1>2.
2、你在场上总是非常有激情，这在国内球员中很难得，是如何保持这样的激情的？
大脚：看NBA看多了，和他们学的。
3、觉得国内锋卫球员中谁最难防？为什么？
大脚：朱芳雨吧，他很会利用身体和内线的掩护，广东的内线掩护质量也很高并且广东队都围绕他打，有大量的出手权，。
4、现在不打CBA了，平时还打球么？除了打球有没有别的爱好？（例如读书或者工作都可以谈一谈）
大脚：还在打啊，打一些业余的比赛，业余比赛的成绩比职业队要好，现在拿了全国农运会冠军，全国CBO冠军，全国公安赛冠军，三个全国冠军
其他爱好，就是上上网，平时在厦大当篮球队的教练，去年成绩还不错，第三名，（差一分止步决赛，也是以防守为主的球队）
5、训练强度大、在球场上有如此拼命防守，会否对自己身体造成一些影响，例如一些碰撞造成的伤痛或者长期高负荷运动留下的伤患？
大脚：运动员都是有伤病的，手掌骨折，肋骨骨折，大腿撞伤，膝盖劳损等等
6、自己平时有没有用护具的习惯？自己有没有什么旧伤患是需要重点保护的？
大脚：我平时有带护具的，脚踝和膝盖有老伤
7、为什么会考虑做淘宝店？以及代理这些护具品牌的？
大脚：小时候就脚大，不好买鞋，就对球鞋就更珍惜，一开始帮人家代购下，没想到第一个生意还不错，就开始开淘宝店了
有不少护具都是在专业队很早就自己用过的，而且效果很好，后面代理这些牌子
8、有些球友带护具是因为受球员的影响，为了好看为了炫；也有些是有伤病影响，作为职业球员，有没有一些专业的佩戴护具的建议提供给球友呢？
大脚：我觉得不是为了炫，真的是要保护好自己，我自己深有体会，像我这样球员，在队里不是绝对球星，
特别在打CBA联赛的时候，我记得有几次受伤，让我休息了十几天，在恢复几天，状态也不如以前了，后面上场时间也少了。
我是平时有对抗课或是比赛，有带这几个护具。
迈克达威195R的护踝，防止脚踝扭伤，摸我 195R 在hc很多网友都使用过，防护效果明显。
德国鲍尔芬护膝，我自己膝盖半月板劳损严重，有时候都弯不下去，积水严重，戴上他感觉有很好支撑性和透气性，有按摩作用，积水也减少。摸我 大郅和一些老将基本都靠它，也是我店里咨询和成交量最高的一款护具。
203T的冰袋，比赛完冰敷有老伤的地方，有消炎镇痛的作用。摸我 这个对平时携带要求就比较高一点，但对一些突发的伤病确实可以起到一定缓解的作用，有时候比云南白药好。当然白药这样灌装的容易携带。
看hc论坛的时候看到有不少网友经常提问腰椎间盘突出的问题。个人比较推荐这款 493R 其实我们专业队不少球员都有这样的问题，专业队除了配备专业的队医外，老伤基本还是靠自己平时注意。493R
的防护效果好，刘玉栋和八一女篮都用这款。
08年9月在福建看福建队训练，专业队在训练时也是护具齐全的说
平时也都是严格按照教练要求穿拖鞋啊，哈哈
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