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孩子纠结不开心时如何疏导?

(2017-06-30 16:10:47)
标签:

看见孩子

接纳肯定

当下和此刻

海夫人

分类: 心理疏导心力篇
 vivi 2017/6/30 10:36:17:海夫人,您好。孩子6岁了,总是会为一些小事不开心好久,奈何我怎么安慰好像都作用不大。比如说昨天幼儿园给每个小朋友发了贴纸,他发到了自己不喜欢的,一见到我就要哭,照以前我肯定就发火了,现在我会忍住安慰他,但是好像怎么安慰都没用,昨晚很晚才睡觉就在纠结这个事,早上很早又醒又跟我说这个事,说不喜欢什么的,我被他磨的不行,就说不喜欢妈妈给你买你喜欢的好不好?他说好。说完我又后悔了,觉得这样太纵容他,到底我该怎么做,才能疏导他的不良情绪呢? 

海夫人:这样的小窗比较常见,抽动症孩子因为自身敏感的特点,比较容易陷入纠结细致的情绪中,而当如果遇到一个完全不懂情绪的家长,不知道如何帮助孩子面对这样的情绪,则这样的状态会持续并且蔓延。
比如这个孩子,昨天幼儿园园发了贴纸,孩子发到自己不喜欢的,一见到妈妈就要哭,委屈,觉得为什么是自己发到不喜欢的贴纸。放以前这个妈妈会发火,以前或者妈妈会想,多大点事值得这样吗?但是这次妈妈进步了,妈妈没有对着孩子发火,妈妈开始安慰孩子。
        妈妈忍住怒火开始安慰孩子,不知道妈妈是怎样安慰孩子的,大概的判断是妈妈说的都是道理的话,比如:
没什么的,这个贴纸一样很好啊!
发贴纸是随意发的,别的小朋友和你一样也会发到自己不喜欢的。
不就是一个贴纸吗?都一样。
别纠结了,这有什么好纠结的呢?
       大家有没有发现,无论妈妈说了多少安慰孩子的话,开导孩子的话,很可能没有一句是接纳肯定孩子当下情绪的话。
       妈妈没有接纳肯定孩子当下的情绪,妈妈没有说:“哦!宝宝不喜欢这个贴纸,原来宝宝不喜欢这个贴纸,妈妈知道,了我知道宝宝为什么不高兴了。。。。。。”
       妈妈不接纳肯定孩子当下的情绪,孩子自身情绪的表达就无法向你流动,情绪是一个人最直接快速的表达,也是一个人本能的反应。
       情绪属于每个人特有的能量场,当妈妈不知道如何主动去接纳孩子的情绪,帮助孩子疏导情绪,引导孩子的情绪能量流动起来,孩子自身容易处于情绪的纠结状态,抽动症孩子尤其容易如此,时间久了情绪便会出现郁结状态。
       
       妈妈说自己怎么安慰孩子都没用,孩子纠结了一晚上,第二天醒来还纠结,还是继续说不喜欢贴纸的事。孩子的情绪一直都没有被妈妈看见,没有被妈妈接纳,所以孩子一直处于自身的纠结状态,而因为年龄小自身力量不够,孩子尚且没有能力自我疏导。
       妈妈到最后也没能明白,自己哪里没有做好。
       我的书《爱是最好的良方》中在分类心理疏导心力篇中尤其谈到了情绪、情绪疏导,并且举了好些具体的例子,家长说自己看了书,但显然不够用心。

       当孩子纠结不开心时,首先需要麻麻们看见孩子的纠结和不开心,接纳肯定孩子此刻的情绪表现,只有当麻麻们看见了宝宝的情绪表达,情绪流动的通道方能开启,情绪疏导才能应运而生。




                                                          海夫人QQ615739433
                                                             2017年6月30日

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海夫人新书《爱是最好的良方》青岛出版社出版,当当,亚马逊,京东,淘宝有售




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