抽动症孩子的饮食有什么需要特别注意的吗？
平时我的小窗（QQ），问这个问题的还真不少，许多时候让我匪夷所思。
比如：“海夫人，能不能吃苹果”
“海夫人，可以喝酸奶吗？”
“海夫人，听说不能吃羊肉！”
“海夫人，海鲜不能吃吧？”。
“海夫人，饮食上有什么需要特别注意的吗？”
中医中药对饮食是有许多禁忌，如果孩子在吃中药，你就听医生的，医生说什么需要忌口，你就暂时不要吃，但是这个忌口是仅限于吃中药的期间，不是一直忌口。
我的孩子在饮食上没有禁忌，普通基本该遵守还是会遵守，比如少吃垃圾食品，少吃油炸食品，我们靠着海，海鲜是肯定吃，羊肉，牛肉也没少吃，我们家孩子就喜欢吃。
抽动症孩子并不是病人（身体上没毛病），合理饮食，少吃垃圾食品油炸食品我认为就可以了。
有人说糖和巧克力要少吃，糖和巧克力少吃是没错，但是不用紧张到完全杜绝，这和看电视玩电脑游戏是差不多的道理，合理引导孩子掌握一个度，糖吃多了坏牙齿，巧克力吃多了肥胖。
什么不能吃什么不能玩这些都是家长紧张心态的折射，家长一紧张心态不好，孩子就处处被限制被控制。。。
我的一个老乡自从孩子确诊抽动症后一边四处求医问药一边开始控制孩子的饮食，比如鸡不能吃，饮料不能喝，巧克力不能吃，海鲜不能吃，羊肉不能吃，家长的紧张全通过日常生活对孩子的种种限制表现出来，除了很多东西不能吃，很多的游戏也不让玩，比如不能看刺激恐怖的电影，不能到游乐场玩，不能看电视不能玩游戏等等。两年下来，孩子的药越吃越多，脸色越来越难看，抽动症反而越来越厉害，到最后休学了。我的老乡找到我的时候，我简单又干脆的告诉他，第一立刻停药；第二不再限制孩子的吃和玩；第三每天到户外运动，撒野。刚开始他纠结犹豫痛苦，这样的心理历程很多家长都经历过，最后他信我全部照做。一年后他不敢相信孩子的变化，脸色好看了，阳光了自信了，成绩更好，症状在停药后爆发，然后逐渐缓和稳定。他现在每天早晨陪孩子跑步，下午陪孩子打羽毛球，因为孩子的抽动症，他知道并懂得珍惜身边的人。
面对抽动症关键不在这些鸡毛蒜皮的小事上，不是整天算计着什么不能吃什么不能玩，为什么会这样呢？很简单，害怕吃了什么或者玩了什么症状会表现出来，因为吃了什么症状表现基本都是一过性，根本无需紧张，也不代表孩子的抽动症严重了。比如夏天孩子吃了鸡，夏天本来就热，鸡又是热性的吃了容易上火，故而症状会表现频繁点，但是一只鸡吃下去二十四小时是否就消化了，即便引起上火的时间会延续也超不过几天去，短时间的症状表现不用如临大敌般，然后便要开始限制很多食物。限制的本身就在制造紧张，引起对立。
抽动症孩子和别的孩子一样，该吃什么吃什么，该玩什么玩什么，如果连吃和玩都需要“无菌”舱控制，孩子又有什么快乐可言！
海夫人QQ615739433
2015年5月15日
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(2015-05-15 10:05:49) 
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