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     朋友圈有个女孩，真真貌美如花。她的美到了什么程度呢？这么说吧，哪怕她每天不停地晒自拍照，我都百看不腻，有时还会对着她的照片掉一地口水。美得让人惊艳的女孩，再怎么任性地自恋都不为过。

    “明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠努力和才华”——让我跳脚的是，自从这个美丽的女孩也加入微信运动之后，我就没有占领过朋友圈微信运动的封面！每晚十点多，微信就会自动发送一条消息：***夺得今天微信运动排行榜冠军。冠军每天都是那个美丽的女孩啊。

    有一天我还真不服气，吃好晚饭就出去步行，一直走了两个小时，看了自己的步行里程，感觉这回总可以混个冠军了吧，才拖着累残了的双腿回了家。

    结果，却仍然让我抓狂，没有最厉害，只有更厉害，女孩继续占领微信运动的封面，继续获得排行榜冠军，那天她的步行数是35050，令人咋舌，我悲愤地在朋友圈吐槽：姑娘啊姑娘，你这么美，还这么励志，让不让我们普通人活呢？姑娘扮个鬼脸说：嘻嘻，我要练就一身袁姗姗的马甲线。

    袁姗姗是谁？这问题倘若在一年前问我，我还真不知道。直到女友叶子放了一组她的照片，并立志也要练出马甲线，我才知道了这个因马甲线而走红的明星。如今一年过去了，叶子有没有练出马甲线我不得而知，我只知道，从她PO出那张照片起，她就摩拳擦掌，并雷厉风行地在健身房办了卡，每天坚持跑步和有氧运动，至今未曾中断。

    坚持难吗？有一天叶子在朋友圈感慨：每天在别人吃饱饭呼呼午睡的时候，我在健身房饿着肚子跑步累成狗，我就想我为什么要坚持？我不是为了好看，年轻的时候都没有美成一朵花，更何况现在人到中年，我只是在抵抗每天在拉我下沉的那股黑暗力量，能够做到平局，我就觉得我已经很伟大了。

    真的很伟大，我真想给姑娘、给叶子，给那些坚持运动的人点一百一千个赞，当然，也包括我自己。一年前开始每天步行，三月前开始练习瑜伽。无数人困惑：你已经那么瘦了，还这么拼，难道你非得把自己瘦成一道闪电才肯罢休？的确，我瘦，反手摸肚脐对我毫无压力，锁骨上放硬币哪怕养鱼也没问题。然并卵，我仍然是那种动不动就腰酸背痛，稍微一点风吹草动就感冒咳嗽的“黛玉”型女子。我想改变，唯有运动！

    当我在瑜伽形体课上因拉升腿部肌肉而痛得想要掉泪的时候，当我在日复一日的独行时感觉到枯燥乏味的时候，我就会默默背诵起村上春树的话：“当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。”坚持，再坚持，“痛，并快乐着”，就是运动过程中最好的诠释。

    也许我未必能练出袁姗姗一样的马甲线，那又怎样？马甲线只是我前行路上的一块路牌，是我树立在前方的一个目标，只要我每天都在往前迈一步，那么离这个目标的距离就少了一步。运动代表了一种生活方式，在好吃的和马甲线面前，你选择了好吃的，我选择了马甲线；在刷手机和运动面前，你选择了刷手机，而我选择了去运动；冰淇淋有多销魂，马甲线就有多迷人。

    也许我们无法自如地掌控自己的命运，但至少可以自由地掌控自己的身体。比你瘦比你美的人还远远比你努力，你还能淡定地躺着做沙发土豆吗？

 (已发北京青年报/扬子晚报/珠江晚报）