第一课     小学体育的目的及任务     课堂常规教育   
第二课      队列队形练习          高抬腿跑
第三课      行进间向后转走        游戏：迎面接力跑
第四课      复习广播操《七彩阳光》1 —4节    曲线跑
第五课      复习广播操《七彩阳光》5 —8节
                   游戏：圆形接力跑
第六课       队列、双人操               游戏 ：《十字接力》
第七课       高抬腿跑、后蹬跑         游戏：《拉网捕鱼》
第八课        400米放松跑                 游戏：《推人出圈》
第九课        田径：跳高          各种跳的游戏
第十课        练习各种起跑姿式       游戏：推小车
第十一课      田径：耐久跑        游戏
第十二 课     复习广播操《七彩阳光》    游戏《快快跳起来》
第十三课      技巧：滚动与滚翻动作        游戏《障碍赛跑》
第十四课      田径：跳高          跑的各种游戏
第十五课      学习队列“跑步走—立定”    游戏《拉网捕鱼》
第十六课      复习高抬腿、后蹬跑          游戏《30米接力跑》
第十七课      考核：跳高         游戏《智取》
第十八课      考核：跳高         游戏《长江、黄河》
第十九课      各种柔韧练习             游戏
第二十课      技巧：前滚翻           游戏：《障碍跑》
第二十一课        队列练习              投垒球
第二十二课        投掷：双手向前抛实心球       游戏《套圈》
第二十三课        仰卧起坐       游戏《打老鼠》
第二十四课        技巧：前滚翻          游戏  《运球接力》
第二十五课        投准、掷远练习        游戏《双人蹲转跳》
第二十六课       技巧：复习前滚翻      游戏《钻圈》
第二十七课       1000—1500米跑走交替        垒球打靶 
第二十八课       考核：投掷垒球         游戏《抢占空位》