「逃开」的防御模式是：

如果他没有立刻响应我就是他不够爱我，

所以在他拒绝爱我之前，我要先拒绝他！

我不想再感受到被拒绝的孤单，我可以回到一个人的世界，

即使有时无助那都是我可以控制不受伤的范围。"

很多人口口声声说想要谈恋爱、想要亲密关系...却常常在不自觉中爱上无法承诺的人或是自我破坏先结束关系，因为在真正的亲密关系中，我们会被改变，而改变是很令人恐惧的!! 所以很多人宁愿活在旧模式的安全框框中，虽然孤单痛苦但起码那个痛苦是[熟悉的]、知道自己习惯了可以[承受的]...唯有能够面对改变可能带来的焦虑与不安全感，我们才有在亲密关系中成长，祝福大家都勇敢的拥抱爱、拥抱生命~~

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