剛剛用skype打電話回家,媽媽一聽到我的聲音就急忙問: 妹妹還好嗎?
"很好吧...應該是忙著找工作所以沒打電話回家"
"不不不...日本剛剛發生大地震!!"


我忙著用skype撥打妹妹的日本手機-->不通
平日常在線上的日本好友又剛好出差...還好她有及時check facebook
在京都的她很平安,也與我在大阪的妹妹聯絡上...知道兩個人都好心中的大石頭就放下了


今天早上起床還是被淹沒在一波波的災後新聞當中...還有臉書上不斷捎來的各式訊息


這還不是最近的第一件,我的心理諮商同學剛好有人的家鄉就在紐西蘭的基督城...地震發生那天他整個人都心神不寧...上週的小組聚會上有個就要過45歲生日的同學說她定期檢查的乳房發生了些變化...正在等候切片報告的結果


我坐在諮商室中,這是我去年底接受八週的悲傷輔導治療後,正式開始實習的第一個個案...在母親過世之後的幾個月內重返她過世的臨終關懷醫院,個案一坐下來眼淚就簌簌的往下掉


雖然我有做好心理準備這些時刻的來臨情緒難免是沉重的, 一下子要在心裡面找到一個可以讓她們盡情哭泣感受到我的同理心的位置...卻又不至於跟著她們一起崩潰被情緒淹沒...我還需要更熟悉內心的這條路徑...要為了她們的脆弱而堅強可是又不失柔軟


沒有人希望災難的發生,正如我不想去想像有天要面對至親的人過世的那種哀痛
好端端的沒事幹麻偏偏要挑悲傷輔導去做訓練??!!
死亡、分離、失去、哀傷...卻有種魔力,頭腦上幾千個不願意,雙腳卻不由自主的往醫院走去


我知道只要身而為人,不論我們再怎麼擁抱青春、健康、更強大更先進的科技...最終還是逃離不了災難、死亡、分離、失去...的恐懼;再先進的醫療都沒用、再有權力的秦始皇也找不到解藥


或許月亮與金星都在天蠍座受著冥王星的掌控...因為恐懼死亡而變成地獄之神的他,也掌控著我內心因為害怕這些失去而更想要接近進而掌控的渴望
(短短兩句話裡...已經充滿了"失去"與"掌控")


在資本主義盛行與科技主導的社會風氣當中, 總是強調著對人類與未來充滿信心,就算有溫室效應與各種災難的威脅,科學家們一定可以想到解決方法...究竟有多少追求先進的科技背後是為了隱藏人類脆弱恐懼的內心


卻只有這些時刻...才能提醒我們柔軟,發揮同理心去撫慰他人受傷的心靈...或是接受永遠無法逃離的生老病死...更能擁抱生命與當下的一刻...然後提醒我們更加珍惜現有的生活與身邊的人,或是把握機會去實現還未完成的夢想,如果因為恐懼而一直無法做出的選擇與改變,也反而可以因為這些原本看似負面的情緒而激勵我們做出正面的抉擇


我的行事曆中照例已經排滿了"該做的事"到九月底...甚至今年年底,安排好"充實"的生活好像就能避免自己掉進空虛、不安、負面情緒的黑洞...之前還信心滿滿的想著將會是多麼充滿成就感又充實的一年,在看到內心的脆弱之後我悄悄的放下筆


是的...我知道妳的脆弱...而脆弱是ok的
我們都會想要逃離脆弱的感受...然而生命會常常提醒我們是脆弱的
因為這是自然的一部分
而我們就是要自然的活著