“It Doesn’t Interest me what you do for a living
I want to know what you ache for, and if you dare to dream of meeting your heart’s longing….
我对於你以什麽工作维生没有兴趣， 我想要知道什麽让你心痛，还有你是否敢於梦想去满足内心的渴望...
 
It doesn’t interest me what planets are squaring your moon. I want to know if you have touched the centre of your sorrow, if you have been opened by life’s betrayals or have become shrivelled and closed from fear of further pain……..
我对於什麽行星与你的月亮形成强硬相位没有兴趣，我想要知道你是否碰触到悲伤的核心，你是否被背叛打开生命，或是因为害怕更多的痛而把自己封闭起来因而变的枯乾...
 
I want to know what sustains you, from the inside, when all else falls away
I want to know if you can be alone with yourself and if you truly like the company you keep in the empty moments.”
我想要知道当外在所有的一切都崩盘的时候是什麽从内在支撑着你，我想要知道你可以单独一个人吗，还有在空虚的时刻你是否享受自己的陪伴...
 
摘录自The Invitation by Oriah Mountain Dreamer
 
这是我在即将开始展开心理谘商实习的机构看到的几段话，因为很喜欢就把它分享出来

最近经历了很多事，也看了很多的书，上次这麽认真的读书应该是准备高中联考的时候，连大学联考都已经开始松懈打混了

会这麽认真不是因为分数，尤其刚好我念的学校都没有考试，也不太在乎老师对我的评价，纯粹是因为渴望找到答案，渴望脱离生命当中一直让我陷落的黑洞

要在能量高的时候写文章不难丶应付学校的功课也很有效率丶出去跟朋友喝一杯轻松的吐出笑话，对於暑假的开课或是旅行信心满满...

当自己又陷入了跳不出来的窠臼丶老是用过去的伤害来鞭打自己丶连一丝给自己加油打气的企图心都没有，如何在最孤单的时刻面对最脆弱的自己...反而是在越需要协助的时候越是把自己封闭起来

过去我一直不知道怎麽跟这个部份的我相处，这个荣格称谓的阴影，自我最不愿意去面对的羞愧丶痛楚丶丑陋，是因为这些特质让我不断的被批判丶被拒绝丶被伤害...但无论是否逃到地球的另一端，还是顿入心灵成长丶心理谘商的庇荫也还是甩脱不掉，到後来我放弃了，安慰自己说月亮都有阴晴圆缺，心情时而忧郁也是正常，又何必对自己苦苦相逼呢

听起来很有道理，说不出来哪里不对?梦境还是没有放过我，阿嬷一如往常般犀利，终於前一阵子自己也随冰岛的火山爆发，一爆接着一爆，不仅回溯到自己两三岁的时候，也终於有机会与阴影再次交锋

在容格的概念里，我们每个人都有个用来配合社会化生活的人格面具或是自我，不被社会接受丶受到批判拒绝的特质会被压抑下来而变成阴影，用越多的力气想要欺骗自己这些特质不存在，阴影便可能在自己不预期的地方反弹，就像花越大的力气把气球押入水中却难免还是有浮上来失控的一天；然而阴影却可能蕴藏了珍贵的礼物，自我不可能没有阴影，拥抱阴影当中可以拾回那些让我之所以为我最独特的地方

听起来很抽象，要去经历这趟与阴影整合的旅程尤其不容易，因为就是不愿意面对这些阴影才会在最初的时刻把他们压抑掉，更何况要去重新靠近丶拥抱丶整合呢?有多少人会自愿去体会另人痛苦难以承受的羞愧感丶罪恶感丶自我厌恶...呢

当自我的人格面具越强大，越是想要防卫的好好的不让阴影有任何缝隙插入，然而生命当中却总是有机缘来碎裂这些人格面具，阴影趁势夺取力量从裂缝当中逃脱出来，不管事业再有成就丶地位怎样崇高丶或是拥有幸福美满的婚姻，都无法掩盖我们身而为人就会拥有的人性；生命当中最黑暗沮丧忧郁的时光，却往往可能是探寻到阴影的线索加以整合拥抱的时刻

这几个月来身上不知多了几个弹孔，像是充满裂痕的大卫雕像随势可能崩裂(还是其实早就崩塌了呢??!!)所幸有心理学的理论在指引着丶阿嬷在旁边随时给我回馈丶还有众多的好友天使们温暖的陪伴，虽然自尊与形象碎落满地，却也拾回一片片丶可以重新拼凑更真实的我，体会到还在过程当中，而且真的不知道到底是在开头丶中间丶还是尾端，还无法完整的把故事说清楚，只是隐隐约约在书本的案例当中看到自己的影子，也只好信任直觉继续摸黑前进，每个星期都会上个几次amazon，讨不讨厌读英文已经不重要了，如果找的到答案连炼金术士的天文也要去学