P1.在纳米比亚总统府山坡的西北角,有一家House Home超市.上图是在总统府院内山坡上鸟瞰这家超市的局部照片。这家超市里面集各类商场、写字楼、健身房、咖啡屋、餐馆等于一身,建筑面积大约四万平方米。
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P3.上面两张照片是健身房外侧立面局部画面

P4.在健身房的入口服务台前，我们向服务生咨询健身房的服务项目和如何到健身房里消费、锻炼事宜。

P5.服务生告诉我们，健身房实行俱乐部会员持卡消费制度，磁卡上充值的时间期限越长打折的幅度越大，在充值以后的规定时间期限内，可以凭卡在任意时间、任意次数的进入健身房健身。对于像我们这样还没有办卡，不了解健身房内健身设备的顾客，还发给我们免费体验优惠券，进去免费体验。

P6.健身房内为二层结构，一层有一个50米长、六泳道的游泳池。游泳池旁边更衣室内有淋浴和桑拿浴设备，便于健身活动结束以后洗浴。

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P8.游泳池旁边有三个壁球场地

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P10.健身房二层有大量的各种健身器材

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P15.二层还有一间舞蹈健身房，有专职教练在台上指导训练

P16.健身器材花样繁多，很多都是我第一次看到的

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P19.我们在一层游泳池旁边的健身器材旁边开始体验跑步机、脚踏车等健身器材

P20.两位同事正在体验拉力健身器材

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P22.我跨上了脚踏车健身器材

P23.有一位欧裔白人老先生手拄拐杖，步履蹒跚、慢慢地走到了我面前的跑步机上，放下拐杖，将跑步机的速度调到最低速度，缓慢地开始了健身运动。

P24.看上去这位老先生大约八、九十岁的样子

P25.老先生旁边几台跑步机上健身者的脚步节奏都非常快，与老先生的缓慢脚步反差极大。

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P27.但是此时此刻我对老先生的珍惜生命、热爱运动的生活态度还是充满了敬意

P28.在健身房的一层还专设了一所临时托儿所，带孩子来健身房的家长可以免费将孩子送到这里，健身房有专职幼儿教师看护孩子

P29.托儿所里的各种设施、玩具大都设置了软包装保护层，避免孩子们在这里玩耍的时候碰伤。

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P31.孩子们在这里都玩得很开心、随意

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P50.两个小姐妹没有进入托儿所，在健身场地玩耍，玩的不投机，惹的姐姐不高兴了

P51.妹妹在向姐姐解释着什么
 P52.姐姐在厉声地训斥着妹妹

P53.妹妹一看形势不妙，企图夺路而逃，摆脱姐姐的控制

P54.结果被姐姐推倒在台阶旁边

P55.妹妹想要爬起来

P56.姐姐上前竟然给妹妹一顿屁板子

P57.妹妹的亏吃大了

P58.姐姐威风凛凛地双手抱肩，似乎在向妹妹示威：看你对我服不服？我就是你的大姐大！

看来，在世界上的各个地方都有以大欺小、倚强凌弱的现象啊。

熟悉“阳光天使”的网友，在本博文中可以看到她的身影，她在转载本博文的时候又加上了下面几句评语：

在纳期间，每天的生活非常有规律，上班-下班-健身房-休息，那种生活是真正健康状态的生活。记得每天下午，开车去健身房的路上，看着车外的火烧云，听着音乐，车窗外的风轻轻吹过脸颊，那感觉怎一个惬意了得！
     最初办健身卡是为了游泳，怎奈自己的技艺实在有限，带着游泳圈独占一个泳道自己也于心不忍，于是改练体操，踏板操、瑜伽、搏击、街舞，每天的课程不同，我是遇到什么就学什么，黑人是天生的舞蹈者，对音乐的悟性、对肢体的把控能力，让你自叹弗如...一身大汗之后，去桑拿房蒸一下、冲个澡，回到家常常是吃完饭，碗一推就睡着了，一觉睡到大天亮！
    陪伴了我三年的健身房，是每天必须约会的密友，但从来没想到跟她合个影。我的这位酷爱摄影的老兄，天天相机不离身，当时我们还曾取笑过人家的这个癖好，现在剩下的只有感激了。揭个秘哈，他很少去健身房，只去游过一次泳，但是因为没戴泳帽，被管理人员婉拒，他摸着光光的头说：难道我这真皮泳帽也不行吗？笑翻一群人！