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我们在日常工作生活中常常会遇到类似的情景——

“我工作不比她差，为什么她就能够加薪晋升，我却不能？”

“我能够加班，为什么他那么特殊，不来加班？”

“我都为家庭付出这么多，为何你不能？”

“我爱你始终如一，你为什么不能这样对我，为何会出轨？”

……

我们很容易体会到发出这样诘问的当事者的痛苦，因为我们自己也会时常产生类似的感受。但是，我们或许并不明白这种痛苦更多的是由于我们自己，而不是由于对方。我们以为每个人都是平等的，我们太苛求一种所谓的“公平”，然而，我们不知道此时我们所要求的“公平”、“平等”仅仅是我们所理解的、从我们的角度来看待的“公平”和“平等”，并不是真正的“公平”和“平等”，当然更不是对方认为的“公平”和“平等”。

有一位来访者，由于发现自己伴侣对自己的背叛而痛不欲生，她不断重复的一句话便是“为什么我能做到而他做不到？”对她进行的咨询工作进展缓慢，甚至一度让我也产生了一种“无力感”，我甚至猜测她最初对自己的结婚对象并不满意，在她潜意识中其实也并不心甘情愿为伴侣“守身如玉”，而仅仅是所受到的教育以及文化传统让她觉得自己“应该”如此。虽然自己产生了“无力感”，但是我明白如果我只是发出同样的诘问——“为什么其他类似来访者的咨询可以更好地进展下去，而她却不能？”——是没有用的，那会让我踏进相同的陷阱，让我对自己对她产生更多的负面情绪，从而无益于问题的解决。我会认为，解决问题的更好的途径是接受“不平等”，了解“差异”，找出有“针对性”的解决方法。我们大多倾向于找到一个可以一劳永逸的“普遍”的方法，但我们总会要明白，其实，有“针对性”的方法是更有效的方法。我需要去理解并因此能进而找到“对她的咨询进展缓慢的原因”，她同样需要去接受她与伴侣之间的差异并去发现“什么导致了她的伴侣的出轨”。

我们从小到大都或多或少地接受着这样的教育：别人能做到的，我们也应该要做到；别人不做的，我们也不应该去做。常常会听到家长对孩子说这样的话——“你看看你们班的小华数学次次都能考第一，你怎么总是这么差？”、“我们对门的小丽多懂事，你怎么不学学人家？”、“谁家的孩子像你这样不听话？”——即便是所谓懂得一些教育的家庭，在大人们循循善诱的话语后面仍然没有逃出那种潜在的愿望——“儿子，我相信你，只要你刻苦练习，你一定会像小强一样拿到金奖！”

我们很早就学会了与人相比，我们不但要求拥有平等的权利，要求享受平等的待遇，而且我们在成就方面也在期望通过与人比较来获得一种满足。我们可能很少会去想，正是如此才让我们平添无尽的苦痛，才让我们真正的个人价值如珍珠混入鱼目。

“别人能做到的，我们一定也能做到”这句话或许给我们提供了很大的动力，让我们实现了一些自己的或亲人的愿望，可是，结果却并非我们当初所愿。别人做到了，别人在享受着自己做到的快乐；我们也做到了，但我们或许在饮啜着自己做到的苦痛。我们在笑东施效颦、邯郸学步的同时，我们会不会在做着相似的事情呢？

我们看到小强比赛取得了金奖很快乐，但如果我们仅仅是为了取得金奖而进行旷日持久的痛苦的不快乐的训练，那么我想，这样的金奖所能给我们带来的快乐和幸福或许无法弥补和抵消我们曾经所经受的苦难。与获得金奖相比，我会认为更多的快乐是来自于平日的练习，即便在他人看来是刻苦的练习，这种练习都会让当事者获得一种内在的深深的快乐和满足。我们可以看一下，不管是哪一个领域，能够取得真正成就的伟人有谁不是深爱着自己的事业呢？所以，如果一定要与他人相比的话，不是要比取得的成绩，不是要比训练时的刻苦，而是要比是不是找到了自己的真正所爱。

无论是“人比人，气死人”给我们带来了痛苦，还是“比上不足，比下有余”让我们获得些许安慰，这些，都是人生的假象。这种既渴求“人人平等”又希望自己拥有更多“优越地位”的矛盾心理使我们坠入了痛苦的人生轮回难以超生。想要获得内心的超脱生命的超度，就需要剥除“人人平等”这件从来就不存在却又束缚着人们内心的“皇帝的新装”。

有一句广告语叫做“没有最好，只有更好”，我想说“没有最好，只有最合适”。如果说“人人平等”是真理而非谎言，那么我想，它的深刻寓意在于“人的潜在价值是平等的”。

如果用“人人平等”来企图要求别人与自己一样，或是妄图使自己与别人相同，那么结果不但是愿望难以实现，而且会让自己陷入痛苦的怪圈。

相信自己必定会有自己的价值，积极去寻找发现自己的价值所在；相信每件事情都会有其发生的原因，积极去寻找发现其原因。那么，即使在应聘时由于身高原因没有入围，我们也不会因此沮丧而埋怨痛苦；即使失去了一次晋升嘉奖的机会，我们也不会因此失落而牢骚满腹；即使亲密伴侣背叛了我们，我们也不会因此绝望而认为人生惨淡日月无辉；即使我们不能像同学那样考上了名牌大学，我们也不会因此自惭形秽而一蹶不振。相反，我们会重新选择更适合自己的工作，从而更能让自己特长得以发挥；我们会判断嘉奖背后的东西，从而调整工作方式或找到其它更能认可自己能力的部门；我们会从伴侣和自己身上发现被大家长久忽视的不足以及更深刻人性，从而更加成熟地把握自己今后的幸福生活；我们会将精力放在自己的兴趣爱好上，更幸福并且更大限度地对自己的特长进行深造提高，从而发挥出自己独有的价值……