头顶天，脚踏地

人生全在一口气

切记气上有三记

怄气赌气发脾气

怄气只能气自己

赌气彼此更对立

拍桌打凳发脾气

有理反倒变没理

人生世上不容易

作践自己多可惜

生气生上一分钟

六十秒钟没福气

生气生上一小时

六十分钟冒傻气

生气生上一星期

伤了肝来害了脾

不生气口诀

子女惹你生气时候，

请静下心来默念：

亲生的！亲生的！亲生的！

随我！随我！随我！

孙子惹你生气时候，

请静下心来默念：

我欠的！我欠的！我欠的！

冷静！冷静！冷静！

送上一首《笑字诀》

祝每一位朋友都能

永不生气，笑口常开

活到百岁！

早晨笑笑，欢喜热闹。

白天笑笑，更有情调。

晚上笑笑，睡个好觉。

微信笑笑，有趣美妙。

困境笑笑，万难齐消。

烦闷笑笑，忧愁抛掉。

繁忙笑笑，干活利索。

闲逸笑笑，快活逍遥。

老来笑笑，越长越俏。

经常笑笑，健康到老。