铅中毒的危害：
据测定，人体血铅超过30微克／100毫升时，就会出现头晕、肌肉关节痛、失眠、贫血、腹痛、月经不调，流产和不育等症状，儿童若血铅超过20微克／100毫升，除有上述一些症状外，还会有多动、往意力不集中、食欲不良、尿频遗尿、大小便不易、多哭易急、免疫功能和智商低下等情况。美国罗切斯特大学最新的研究表面，铅污染同时能影响唾液的分泌，降低唾液抗细菌的能力，导致蛀牙。
专家分析，儿童之所以容易引起铅中毒，是因为铅及其化合物可通过呼吸道与胃肠道被吸收，尤其是处于生长发育期的儿童，对铅的吸收率远远高于成人。而孩子排铅的能力比成人低，仅有2／3的铅可被排出体外，仍有1／3滞留体内，因此儿童更容易受到伤害。
急性铅中毒目前研究的较为透彻，其症状为：胃疼，头痛，颤抖，神经性烦燥，在最严重的情况下，可能人事不醒，直至死亡。在很低的浓度下，铅的慢性长期健康效应表现为：影响脑子和神经系统。科学家发现：城市儿童血样即使铅的浓度保持可接受水平，仍然明显影响到儿童智力发育和表现行为异常。刘功姝说，儿童铅中毒可分为症状性铅中毒和无症状性铅中毒（或亚临床性铅中毒）。症状性铅中毒主要表现有为多动、注意力不集中、腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、贫血等。无症状性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长。
儿童更易铅中毒　　
　　●受环境污染的空气中８０％的重金属元素主要集中在离地面１•５米以下的区域流动，这一高度正是儿童活动带，因此，儿童较易吸入铅；　　
　　●儿童有较多的手、口部动作，铅从口摄入的几率高；儿童对彩笔、颜料、玩具等含铅等物质的需求量大，接触铅机会多；　　
　　●儿童代谢旺盛，铅毒极易被吸收在血液中；　　
　　●儿童对铅的排泄能力比成人差，经肾脏仅能排除２／３铅。

应远离的含铅源：

儿童铅中毒的原因主要有含铅汽油的废气污染、工业污染、学习用品和玩具污染、食品污染等。
具体含铅的有：石油产品（所以汽车尾气很危险）。一些老牌号的颜料含铅较高，已经造成许多死亡事件。一般饮用水中铅含量的安全界限是100微克/升，而最高可接受水平是50微克/升。铅蓄电池，建筑材料，乙酸铅电池，焊锡、奖杯和一些合金中也含铅。
引起儿童铅中毒的主要原因是城市环境大气污染、家庭装修污染；儿童接触胶泥以及色彩鲜艳、印刷质量差的画报；饮用污染水源、饮料，进食含铅过量的食品及药物，长期接触含铅过高的物质和生活在含铅过高的环境等。例如汽车的废气、吃含铅的松花蛋、爆米花，使用含铅的化妆品及洗发染发物质等，均可造成人体内铅含量过高。据悉，日前国内儿童玩具以及学习用品的含铅现象普遍。据有关部门抽样检测，23种国产玩具中，7种玩具表面油漆中所含可溶性铅超过国家允许值(250毫克/千克)。另据有关部门检测,部分学校课桌椅黑色油漆层中铅含量超过国际标准36.7倍，有的教科书彩色封面超标达12倍。

如何预防铅中毒：

1、勤洗手，不吮指，玩完玩具后、饭前、便后要洗手，看书写字后尤其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手。幼儿咬笔头容易铅中毒。据统计，孩子体内铅有80％—90％是从消化道摄入。所以，一定要帮助孩子勤洗手，不吮指，使这正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。
2、少吃或不吃高铅饮食 像松花蛋、爆米花、膨化食品、薯条、馒头和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1—5分钟，因这段水含铅量较高。
3、多吃含钙、铁、锌食物 在肠道里，钙、铁、锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。比如牛奶、芝麻以及坚果类食物。徐淑珍说，铅中毒可通过吃瘦肉、肝、乳制品、豆制品、新鲜蔬菜等含维生素多的食物来预防。此外，家长最好不要给孩子使用含铅的爽身粉、痱子粉。
4、避免接触污染 用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。要避免儿童接触废旧电池
5、阻断铅尘污染 居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。家长应尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，并远离石油产品加工场所、印染厂、蓄电池厂等铅含量超标地区。尽量不要到繁华场所活动。
6、路边冷饮小心吃 经查部分冷饮菌落总数、大肠菌群、铅超标。
7、家庭装修应选择污染小的环保材料，且儿童不宜居住在刚刚装修完的房子里。最好为儿童选择质量好的图书、胶泥等玩具。
预防铅中毒
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1、勤洗手，剪指甲。幼儿每天经手口通道可吸入尘土0.2克—0.5克，而尘土含铅量极高。
2、自来水龙头清晨使用时先放3分钟—5分钟，冲去水管中的铅。
3、报纸、彩笔等含铅高，宝宝玩后莫忘洗手。
4、不去马路边散步（地面1米左右是铅浓度最高的地方）。
5、孩子衣物单独清洗。父母换上家居服后再和孩子玩。
吃：
1、 饮食规律。因为空腹时，铅的吸收率最高。
2、酸性食物，如：鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣、广橘等，可促进排铅。
3、保证膳食中有足够的钙、铁、锌来维持平衡，有效降低铅吸收。
4、不吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。
5、不用彩釉的餐具。以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。
住：
1、 家有“烟民”，铅中毒率增高。
2、 少用含铅涂料及油漆刷墙。新房通风3个月后再入住。

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第 5 层

·         如何排铅：

姜红教授建议，治疗儿童铅中毒不要相信虚假广告，服用一些重金属盲目“去铅”的同时，也会把儿童体内的其它正常微量元素排除掉，伤害儿童身体、影响健康。对于中度铅中毒的儿童尽可能采用非药物治疗，如食物疗法等，并加以适当的饮食调理，对于重度以上的铅中毒患儿则必须在医生指导和监督下进行治疗。您的孩子需不需要接受驱铅，要根据铅中毒的轻重程度，也就是以血铅水平为主要依据，由医生来做出决定。
铅的化合物小部分可以通过消化系统排出，其中主要通过尿(约76%)和肠道(约16%)，其余通过不大为人们所知道的各种途径，如通过出汗、脱皮和脱毛发以代谢的最终产物排出体外。

可以帮助排铅的食物
1.富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢，引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足，可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量，可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。
2.含钙高的食物。铅与钙在体内的代谢过程相似，服食含钙高的食物可防治铅蓄积。含钙较丰富的食物有：虾皮(每500克虾皮的含钙量高达250克)、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、荠菜、芹菜叶、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤(加少量醋同煮，有利于钙溶出)。
3.含铁丰富的食物。补充铁可减少铅在人体内蓄积，并可预防铅中毒所致的贫血(因为铁缺乏会增加铅的吸收)。含铁丰富的食物有：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。维生素C也能促进铁的吸收。
4.高纤维食物纤维素可阻碍金属粒子的吸收，不过要小心的是，太多的纤维素同时会妨碍机体对有用 无机盐的吸收。 含丰富维生素的食物如芹菜、韭菜、海带等。另外，不要吃大多油脂食物，因为含油脂的食物 会加速给的吸收。此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。